Привет всем!
Не знаю в какую категорию пихать пост, постаралась в самую нейтральную :)
Давно посматриваю на это сообщество и хотелось присоединиться, но все как-то отмазывалась, немножко стеснялась :) А сейчас решила, что ВСЁ, хватит уже мямлить :)
Мне нужны не столько советы, сколько мотивация. Думаю, я пришла по адресу :)
Под катом о себе и корявые фотки, ну так, чтобы понятно было о чем и о ком речь.
Вообще с весом борюсь лет с 16, получалось отлично, жила в спортклубах, ходила в основном на аэробику (стэп, латино, тайбо, памп, bodysculpt), каталась на сноуборде, летом на велике. Потом в 23 началась работа бесконечная и спорт подзабросила. Наела нормально так, мышцы куда-то задевались. В 27 забеременела и родила дочика. По весу набрала немного, но потом разъелась, пока кормила! В 6 месяцев ребенкиных пошла в зал, взяла себя в лапы и скинула 10 кг. В 29 забеременела опять и родила второго дочика. Опять набрала немного, но потом отъелась :))) В 6 месяцев ребенкиных уехали и жили на Бали 1 год. Там схуднула, фрукты, солнце и серфинг помогают! 4 месяца назад вернулась и позорно наела 7 кг.!
Про вес. Я тяжелая и высокая - 175 см., даже будучи дрищом в школе, весила 64 кг.
Сейчас мой вес 76 кг. Полтора месяца назад, пошла в тренажерку с весом 78, так что процесс вроде пошел.
Осваиваю правильное питание, мне тяжело! Моя проблема не что есть, а сколько есть! Я всегда ела правильно, но довольно много! Буду перестраиваться, на этом поприще успехи уже тоже есть :)
Цель моя - взять себя в лапы и похудеть прям хорошо, вот прям чтобы красиво! По моим подсчетам, для этого надо 10 кг. убрать.
Фотка! Только не ржать :)) На скорую руку :) Деть мелкий не отпускает никуда!
Вот такой я жирноватый человек сейчас :)
О! И еще одно! Сегодня записалась на конкурс в спортклубе, body revolution называется :) Победит тот, кто больше жировой массы скинет. Результаты 27 декабря. Время есть :) Призы нормальные - 1 и 2 место: клубная карта 6 и 3 мес., за третье место карта на 5 индивидуальных тренировок. Тоже для мотивации :)
Спасибо, что прочитали, привет!