Zimu6ka

а ну и ладно.

рассказать хочется много, давно здесь не появлялась.

Преодалела первые 5 кг жирочка)))

Я снова в 46 размере!!! 

Боже, я счастлива)))) 

А впереди еще 44 и 42. Хочу к ДР 44 размер)) а он у меня в феврале. Очень надеюсь что смогу!)

9 недель! сложно в это поверить.. но 9 недель назад я даже не могла представить как все может быть по другому. как изменится мое тело, как изменится мое отношение к себе, к еде, и к жизни в целом.

мы прошли этот путь. наш чатик поредел до 4 человек. но мы прошли. теперь нас снова 20)) нас соединили с другими войнами)) и снова стало веселее. мы делимся свои победами, провалами, результатами. Секта стала для меня второй семьей. я не представляю как теперь может быть по другому. 

я  не могу теперь пойти и съесть суп блин с лапшой. потому что это не правильная еда. не могу готовить на масле, и даже подумать о том, что может быть по другому. я е хочу по другому. просто мне так уже не комфортно...

я не могу не пить, когда я пью мало воды это ужасно... 

закончилась 9 недель обучения, и начался мой самостоятельный путь. 10 неделя 2й детокс. нут замочен, чечевица на готове, надо еще тофу и фасоль))))

фото наверно о многом не скажут. но я их добавляю. мои до и после.  и пусть у кого-то там быстрее. мне пофиг. главное что у меня есть результат и он ощутим. а дальше продолжение работы над собой, своим питанием и над кубиками пресса))

Ну вот. Нут и фасоль замочила))) Думаю что б еще есть такого белкового. 

Меня ожидает детокс неделя, без животной пищи. Если среди вас есть вегетарианцы, подскажите что-то вкусно-белковое, но что б готовилось без масла)))

Лук из инста)) Штанишки были мне очень в обтяг))))

замотивирую себя фотшопом =)