Выходные прошли бурно..( Итог: +700 гр за пару дней. Нда..(
Решила утроить трехдневный разгруз на фруктах. Будет три моно-дня. В течении дня можно употреблять только один вид фруктов. Приссоединяйтесь!
У меня будет так:
ПН - вишня (не ограничиваю, сколько влезет, 3 приема пищи - з, о, у, до 18.00)
ВТ - ананас (1 большой)
СР - арбуз (не ограничиваю, сколько влезет, 3 приема пищи - з, о, у, до 18.00)
Затем, наверное, правильное питание как обычно...
Вес сейчас - 51,9 кг
Цель к концу недели - 50 кг
Ну что, кто со мной? Вместе веселее!