Я сдала эссе и теперь могу вздохнуть. Эта сумасшедшая гонка закончилась и у меня есть относительно спокойные две недели до начала написания следующего эссе. Гыыы...
Бабушку положили в больницу, нужно прокапать.
Думаю о родителях. Думаю о них с легкостью в душе. Неужели так бывает? Нет, так, скорее всего, и должно быть... просто мы жили неправильно. Как хорошо, что у меня есть возможность это прочувствовать. Как хорошо, что я могу исправить все недоразумения.
...как хорошо...я другими глазами смотрю на своих детей.
Медитация не пошла. Попробую вечером после ванны.
Поклоны сделала на коленях. Когда смотрю на фотографию родителей, у меня совершенно потрясающие чувства. Я полна благодарности и лицо расплывается в улыбке. Для меня это чувство совершенно новое.
Поставлю на телефоне напоминание и отсчет.
Ежедневные показатели1. Вчера я легла....01:15
2. Сегодня я встала...09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Картошку с курицей
Салат из яйца, авокадо, тунца, шпината и огурца
кефир
Чизкейк
Финики
4. Что я сегодня носила в течение дня?Платье
5. Что я сегодня сделала для себя?Закончила эссе, поспала днем с Амилией и поговорила с сестрой по телефону :)
После написания отчета хочу принять ванну.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
Я закончила Эссе!!!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Господи, спасибо тебе за моих деток и за мужа!
Женечка, спасибо тебе за твое терпение и неоценимую помощь с эссе!
Спасибо родителям!
Спасибо Господу за то, что у меня еще живы бабушки.
Спасибо Мотеньке за вправление мозга :)
Мои цели1. Хочу похудеть на 10кгСегодня 88,7 Странно, почти 1 кг, но учитывая мой режим и тортик, это понятно.
Завтра все будет иначе :)
2. Хочу соблюдать режим дняДа!
3. Хочу каждый день рисоватьДопишу отчет и порисую немного, я это заслужила.
4. Хочу сщить джинсовый плащ с красной подкладкойДа, знаю, знаю...
5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратнойУбрала на кровати и в гостиной, сама мыла посуду :)
Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru
