Сумка для подгузов JJ Cole Technique Damask 

Как же я ее хотела, но они взяли и перестали их выпускать... На нашем Амазоне можно купить только черную на кнопке, а я не хотела черную, я эту хотела, но за эту на том же амазоне хотели каких-то невменяемых денег. Нашла еще а России, но тоже с сильно преувеличенной ценой. На ибее была одна, но б/у (((( 

А хотела я ее потому, что там такая ручка, что удобно носить со слингом, и крепления для коляски очень удобные, она застегивается на молнию, ну и дизайн такой, что почти под любую мою одежду, и места много, фотоаппарат с полтинником можно уютно разместить между подрузникаи.

И вот, она появилась в ТК Максе. Сама не своя от счастья я ее схватила и только на кассе увидела, что она всего-то 35 фунтов. Сегодня явно мой день :-)))

И теперь она моя :-)

Предыстория :

Женя  последние дней 10 с 12 до 2 ночи пытался забронировань нам место на прием для продления пребывания в стране. И вот сегодня нам это пребывание продлили, мы выпили шампанского и Женя с облегчением сказал : - Теперь можно спать спокойно.

Пришла ночь:-) Миля настаивает на том, что ночью нужно пукать, какать, плакать и вообще не спать.

Я уже в коме, она снова покакала, а у меня просто нет сил встать за подгузниками, а те, что дежурят у нас в кровати (чего у нас в кровати только нету сейчас) закончились. Тормошу Женю. Реакции нету. Откровенно пинаю ногами - типа просыпается. Прошу подать подгузник. С пятого пинка он таки встает с кровати и идет к пеленальному столу.

Амилия плачет, Женя стоит Возле столика с закрытыми глазами, я ору, чтобы он проснулся и дал мне факин подгузник.

Проходит еще какое-то время, Женя открывает один глаз и спрашивает меня (дословно), что это такое и для чего оно нужно. Я уже готова запустить в него чем-то, но на руках плачет Милька. Ору на него неприличными выражениями, объясняя, что это то, что надевают на попу, чтобы деть туда гадил. Глаза у Жени снова пытаются смотреть и он спрашивает где ЭТО лежит. У меня уже истерика. Ясенпень, что он десятки раз подавал мне подгузники и они там лежат с самого начала . Тычу ему рукой в сторону подгузников. Он открывает, наконец, глаза, подходит к столику, снимает с батареи (которая рядом с той стороной столика,где лежат  подгузники, и куда показывает моя рука)  СВОИ трусы и, бросая их мне, направляется к своей стороне кровати.

В конце коцов до него таки доходит, он дает мне ВСЕ подгузники, которые там лежат и отправляется спать, как только голова касается подушки, он начинает храпеть :-)))) 

Занавес...

Расслабился после закрытия вопроса с документами :-))) ничего, сейчас буду пинать, чтобы носил Милю. Начало второго, а спать ребенок и не думает... А я уже не могу, я с 9 вечера кормлю, ношу, массажирую, помогаю прокакаться, меняю, снова кормлю, ношу... 

Ничего, месяц дурдома уже позади. Еще немного осталось. А потом будут зубы... Зато она такая классная и сладкая, что не прекращаю ее тискать и чмокать куда попаду.

Пока я была беременна, сидела на жесткой диете, не ела фруктов и ягод, не пила витамины и ни разу не подхватила никакую зарпзу от Жени и Марии.

Теперь я пью витамины, кушаю фрукты и ягоды понемногу, диета не такая жесткая... Но видимо, усталость берет свое и я подцепила безобидный для Марии вирус, от которого она избавилась за два дня. А я слегла. Свет не мил, синусит,  горло болит, голова болит, голос пропал, обезболивающие таблетки не берут, а те, что наверняка помогут, мне нельзя. Лечусь народными средствами и пастилеами-леденцами от горла.

Вот, что бывает от недосыпа.

Я ни разу толком не писала про диету, которой мне пришлось придерживаться во время беременности для контроля сахара в крови. Я достаточно быстро начала терять вес, но появились кктоновые тела в моче и мне разрешили увеличить количество углеводов. Тогда Миля стала  набирать чуть больше веса в неделю, но все было под контролем и в пределах нормы. Родилась она 4020гр, а я похудела на 10кг ( по результатам взвешивания на третий день после родов)

Потом я посетила эндокринолога по поводу недостаточного количества тироксина в крови и так, обсудить риски возникновения диабета второго типа. Док сказал, что я "отличный" кандидат на диабет и настойчиво рекомендовал вернуться на диету. Вообще-то он рекомендовал Аткинса и БАДы, потому что снижать мой ИМТ нужно как можно скорее из-за, риска развития диабета, но я решила, что пока не установится лактация, о диете в принципе и об Аткинсе в частности не может быть и речи. Тогда он согласился на диету, рекомендованную при беременности. 

Завтра Милечке исполняется месяц, все более или менее утряслось и я морально готова вернуться на диету. Мне, конечно, мотивации недостаточно... Я пока еще не очень понимаю почему, но когда речь идет о моем здоровье, мне наплевать :-((( так что сейчас я работаю над мотивацией. 

Когда я была беременна, это было здоровье и безопасность ребенка , поэтому диета давалась мне очень легко. Мне ни разу не хотелось "ну, хоть капельку шоколадочки, чтобы душу отвести", потому что я понимала, чем эта моя минутная слабость Может грозить ребенку. Сейчас все сложнее, себя я так сильно не берегу :-(

Ради платья в обтяжку тоже пока не хочется. Док уверяет, что есть большая вероятность, что организм сам начнет правильно работать, если ИМТ вернется в норму. Но в моем соучае придется себя сильно дрючить,  вес может уходить медленно или застрять из-за гормональных нарушений, потому и рекомендовал Аткинса.

Но раз уж мы сторговались на низкоуглеводную и много воды, то на ней и остановимся.

Чтобы напомнить себе о "правилах игры", я и затеяла этот пост.

Итак, тарелка среднего размера делится пополам. Половину занимают сырые или приготовленные на пару овоци ( они должны быть слегка недоготовленными). Четверть тарелки занимает белок животного происхождения. Это могут быть яйца, мясо, рыба, птица, сыр. И оставшуюся четверть можно отдать углеводам. Это должны быть сложные углеводы. Сюда же относится картошка. Всего их может быть 50-60грамм, то ксть три -четыре столовых ложки, если это целые картофелины, то две штуки размером со среднее куриное яйцо, это максимум. Это может быть хлеб, тонкий кусочек ржаного. Никакой пшеницы и даже намека на нее быть не может. Можно гречку, коричневый рис, гречневую лапшу, киноа, картошка.

В идеале, эту часть тарелки оставить пустой на завтрак и на ужин :-)

Фрукты и ягоды забыть:-) можно кушать количество, размером с маленькое яблоко через час после или за час до еды. 10 виноградин, 6 коубничек, мини-банан. Один фрукт за раз, не смешивать.

Ну и 8 стаканов воды, ана, как обычно.

Скажу честно - жрать хочется, слабость присутствует, поэтому никаких длительных тренировок. Йоги или плаванья более, чем достаточно. 

В моем случае, нужно набоюдать за тем, как ведет себя молоко.

В общем, настрой - наше все.

4 февраля у меня повторные анализы и к тому времени я должна уже быть на диете.

Значит, если начинать, то сейчас.

Я не рекомендую эту диету никому абсолютко, особенно, беременным и кормящим. Остальные могут издеваться над собой запросто. 

Мне бы три месяца продержаться...

Крошка сын пришел к отцу, и спросила кроха: 

- Папа, а почему мама говорит "бля*ь"? Но она не разрешает мне так говорить, потому что это плохое слово.

Женя прочел мне длинную лекцию.

Есть идеи, как избавить свою речь от этого, такого ёмкого слова? Может приемы есть какие, техники? А то как разозлюсь, так и вылетит :-(