К 9 августа будут готовы меню по системе -60 и мы с Леной выложим их в нашем ЖЖ-сообществе. Собственно, 9 августа официальное начало (сопервое, блин) нашего нового образа жизни с новой системой питания. Срвзу была идея нам с Леной кушать все по одному меню, но у нас вкусовые предпочтения достаточно разные...
к чему я все это пишу...
Мы примем ещё до пяти человек, если будут очень желающие, то 10 :) в наше сообщество.
Только у нас жесткие условия.
1. Обязательное знание и понимание системы -60
2. Готовность составлять такие же меню на день с перечнем продуктов, как делаем мы и делиться ими в сообществе.
3. Готовность покавыряться в инете и как минимум раз в два дня выкладывать статьи или ссылки на них о положительном опыте потери веса с фотографиями.
4. Предоставить свое фото в купальнике или в домашней одежде в полный рост (сообщество закрытое, не стесняйтесь, все свои)
5. Вопреки неприятию Катей Миримановой разгрузочных дней, при желании большинства мы их будем проводить раз в неделю.
6. Мы не говорим, что красота в душе, мы энаем это и расстаемся с килограммами в любом случае.
7. Мы верим в успех и не сходим с дистанции.
8. Для участия, вам нужно прислать мне запрос , вот сообщество http://community.livejournal.com/slim_beauties/
9. После вступление в сообщество нужно написать о себе... и желательно, чтобы на ББ у вас был дневник, в котором вы хотя бы что-то писали.
