сделать тонкую сеточку из майонеза, затем обильно посыпать зеленью петрушка,укроп.

Взять 2 яйца хорошо свареных и потёртых на крупную тёрку присыпать на зелень

желатин 20 гр. заливаем кипяч. холодной водой на 15 мин, потом на водяной баня доводим до растворения. Соединяем с жидкостью из консерв и заливаем 2 часа и можно кушать просто и вкусно

Икра карпа или щуки - 200 г, растительное масло - 300 мл, 2
лимона, газированная вода, репчатый лук - 2 головки сред ней
величины, 20 маслин, соль.

Вынутую из свежей рыбы икру посолить и поставить на сутки в
холодильник. Икру протереть через дуршлаг, чтобы удалить пленки,
сложить в миску и, быстро мешая деревянной ложкой, добавлять
понемногу растительное масло. Слишком загустевшую икру время от
времени разбавлять небольшим количеством газированной воды. В
готовую икру добавить лимонный сок по вкусу.
Выложить салат на блюдо и украсить ломтиками лимона и маслинами.
Отдельно подать очень мелко нарезанный лук.

1. Подзарядитесь энергией. Встаньте и пройдитесь. Если времени для прогулки нет, то пройдитесь во время разговора по телефону. Исследования показывают, что когда люди быстро двигаются, у них ускоряется обмен веществ.Ну а свежий воздух и солнечный свет помогут вам сфокусироваться и лучше воспринимать информацию. 2. Встретьтесь с друзьями.Назначьте встречу в кафе или отправьте письмо другу, с которымне виделись долгое время. Теплые, дружеские отношения с другимилюдьми — один из ключевых моментов счастья, так что потратьте немноговремени на то, чтобы оставаться «на связи». Социализация поднимаетнастроение не только экстравертам, но и интровертам.

3. Избавьтесь от трудных задач.Ответьте на длинное письмо, купите что-то необходимое, запишитеськ стоматологу. Избавление от неприятных, но необходимых дел даетприлив энергии и хорошего настроения, так что вскоре вы самине будете понимать, зачем так долго откладывали свои дела в долгийящик.

4. Создайте спокойную атмосферу. Расчистите пространствовокруг: разберите ненужные бумаги, выбросьте мусор, пополните запасы хозтоваров,уберитесь в шкафу. Большой список маленьких задач может показатьсябесконечным, но обычно уже через несколько минут полезного труда видны егорезультаты. Пусть у вас появится полезная привычка: выучите «правило однойминуты» — никогда не откладывайте на завтра то, что можносделать за одну минуту.

5. Планируйте веселье.Закажите книгу, которую всегда хотели прочитать, или запланируйте веселыевыходные. Исследования доказывают, что регулярное приятноевремяпровождение — это краеугольный камень счастья, и ожидание —самая важная часть этого удовольствия.

6. Слушайте любимую музыку.Исследования показывают, что прослушивание музыки — один из самыхэффективных способов поднять настроение. Около 92% людей чувствуют себясчастливее, когда слушают любимую музыку.

Состав простой, но средство превосходит все остальные уго­щения по силе воздействия. Лимон — для определения примерных сумм денежных горизонтов. Курага — для куража.Обеспеченный человек имеет кураж, он весели бодр. Грецкие орехи —модель мозга. Увеличи­вают мозговую деятельность, а ум в сочетании с день­гами—это великая сила! Мед —для крепкого здоровья. Ведь слово «медицина» от слова «мед». Будем сами себе доктор! Черно-слив —система безопасности и очище­ния. Все черное сливается, и чистое кристальное ос­тается. Все рубим блендером или в мясорубке,и пусть хранится в Банке! Употреблять ежедневно!