Bootcamp
может помните в Отчаянных домохозяйках как Габи худела и возвращала себе формы)))
В-общем это типа фитнесс лагеря, обычно на открытом воздухе на лужайке, с тренером, который следит чтобы все выполняли упражнения, может даже орать громко разговаривать и буквально заставляет вас выполнять все упражнения в необходимом количестве..По поводу орать не проверяла, но в паре фильмов именно так и было )) короче все соки выжимают! Это типа личного тренера на групповом занятии...
Мне постоянно всякие купоны на скидки от них приходят, думаю записаться чтоли..Там обычно месяц - 6 недель идет программа, по 4-5 раз в неделю..около 120 баксов за программу..
Для такой лентяйки как я отличный вариант, помню когда с тренером занималась - все все выполняла...и главное что там силовые упражнения, на которые меня вообще добровольно не загонишь!
Ближе к лету обещаю хорошо подумать на эту тему, сейчас уже поздно записываться, а после операции только через месяц можно будет начать заниматься.. сейчас главное вес сбросить.
кто что слышал о таких вот занятиях?
Мама девочки (15 лет)
Сан-Диего
слышала но что-то страшно что потом до дома не доползу=)))) хахахаха, но вариант замечательный=)
0
22.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Я уверена так и будет))) скажу мужу чтобы выносил меня потом оттуда)))
0
23.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Сан-Диего
super=) tak ty uzhe nashla kuda pojdesh?
0
26.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
да, нашла компанию, у них 50 точек занятий по городу, одна прямо в 3 минутах езды от меня
0
26.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Сан-Диего
super=) ja b tozhe vse zhe hotela...no ne znaju kogda=( maluju ne s kem ostavit'....
0
26.02.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Красноярск
Как клево!!! На воздухе) у нас вид с беговых дорожек на крышу нашего здания) я всегда представляю как мы там летом занимаемся))
Я бы пошла, ты же меня знаешь, Катюш)
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Я как раз про тебя и думала сегодня, знаю что ты бы пошла... Может стимулом хоть мне станет, я на тебя любуюсь каждый раз...
0
23.02.2012
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
эта программа обычно строится по типу армейского буткэмпа или bacis combat training.... довольно эффективная я тож слышала
0
22.02.2012
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
ну так не даром же по армейскому типу построена))) армия не шутит с физ культурой)) мне самой через месяц это испытать предстоит в настоящем буткэмпе))
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Ого, смелая!!! Удачи тебе!
Сразу вспоминаю фильм про Деми Мур )))
0
24.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Мюнхен
В Америке слишком большое давление культом тела я смотрю)))
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Свет ну меня точно не Америка на это сподвигает, а девочки с ББ, здесь столько девочек в отличной форме, которые буквально за год достигают офигительных результатов, все тело подкачанное... Ну и конечно разница в теле до и после беременности...
0
23.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Мюнхен
нда уж.. у меня не будет такого)) Я слишком ленива) А левочек покажи мне этих - очень интересно на них посмотреть.
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 6 лет)
Мельбурн
Кать!ты что льна конкурс красоты собралась?:)))я смотрю программа максимум:сиси-груди-тело!!
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Лиз ну не могу я на себя в зеркало смотреть, какая раньше была и теперь что стало(((( ну сиси ладно, такие же и были...
Надо себя приводить в форму..
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 6 лет)
Мельбурн
Ты как опишешь!по-моему ты слишком строга к себе,но главное конечно,чтобтебе комфортно было в своем теле!по себе знаю,из-за невысокого роста чувствуются каждые 100 г привеса!
0
23.02.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Майами
у нас тут по округе пара таких есть, но только они не на лужаечках вот так красивенько занимаются, а носятся как лошади взмыленные по округе, какие то покрышки тягают, отжимаются тут же на паребрике и тд))) тоже все смотрю и как та страшно)))
0
22.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Страшно, но мне кажется я уже близка к нему ))
0
22.02.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 8 лет)
Москва
я больше мечтаю на какой-нибудь yoga retreat чтобы еще и всякие массажи, спа-процедуры и питание сыроедческое и йога.. оххххх как же охота..
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Ну я о буткемпе как раз таки не мечтаю,просто другого пути привести тело в форму с моим отсутствием силы воли не вижу...
На йогу как раз таки постоянно хожу, но к сожалению от нее так мышцы не растут...
Я бы тоже на такой retreat сгоняла с удовольствием )))
0
24.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Минск
Катя, я почему то тоже часто вспоминаю "ее опыт"))))))главное начать. взяться) хотя идея классная, стоит решить- выдержишь ли....
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Мне кажется по другому меня не заставить(((
0
23.02.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 11 лет)
Женева
в этом деле самое главное это начало. Нужно привычку выработать и потом просто не лениться. У моей сестры был личный тренер, так он из нее за 2 месяца конфетку сделал.
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Вот Ян, я тоже надеюсь что за этот курс я сама привыкну и уже не смогу без этого...
0
23.02.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
мне кажеться обадденная вещь! самому себя порой сложно заставить..
0
24.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Хьюстон
Я как раз сейчас домохозяек пересматриваю. И мне купоны приходят. Я обычно могу себя мотивировать сама, но силовые ненавижу, как и ты. Буду лучше бегать, плавать, на групповые поскакалки ходить, только не гантели))). Тоже подумываю взять буткамп после родов через пару месяцев. Хорошая идея!!
0
23.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 5 лет до 16 лет)
Миннеаполис
конечно попробуй, может это как раз то что тебе нужно, а если нет то нет)
0
23.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
здорово как! я бы тоже хотела так позаниматься
0
23.02.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 16 лет, 13 лет)
Орск
Катерина вплотную прям.... умница. В пример!
0
23.02.2012
Ответить