Начали в течения дня беспокоить отеки на пальцах рук, решила устроить разгрузочный день. Кушаю кур.грудку, яйцо отварное, ряженку, яблоки зелёные. Очень хочется кусочек черного хлеба😍 Можно ли кушать хлеб в разгрузочные дни?
Волжский
У меня разгрузочные дни были это творог и кефир-больше ничего. Помогало конечно,но только нужно понимать что если после них опять наедаться то толку не будет. Мне было тяжело целый день так питаться,поэтому я старалась большую часть беременности себя ограничивать и есть больше диетического,чтобы не делать разгрузку
0
03.06.2020
Ответить
Москва
А я вроде не объедаюсь, но вот соль люблю, поэтому теперь ограничусь в её потреблении. Ещё мало двигаюсь, поэтому грешу ещё и на это. Вот на таком питании у меня к концу дня ни разу пальцы не отекли, посмотрю завтра по весам сколько воды ушло)
0
03.06.2020
Ответить
Саратов
Мне на разгрузки разрешили только 1 кг говядины варёной без соли и специй. Весь день только она. Отёков меньше не стало. Как начала отекать постепенно так до конца Б и отекала все сильнее и сильнее. Кольца налазит начали только через месяц после родов когда окончательно сошли отеки все
0
03.06.2020
Ответить
Саратов
Да, никаких отклонений или показателей на грани. Из за отёков маленьких в стационар положили, точнее на это состлались и на ктг, в итоге от капельницы стала ещё сильнее отекать. Пила морс из клюквы, от небольших отёков помогало
0
03.06.2020
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Черный думаю можно кушать. А вы вообще воду пьете? Почему отекают пальцы на руках? И как с другими конечностями? Ноги? Лодыжки?
0
03.06.2020
Ответить
Москва
Воду стабильно около 2-х литров пью. Я думаю отеки появляются т.к почти целый день лежу, как встаю и расхаживаюсь, так они сразу пропадают. Ноги и лодыжки не отекают)
0
03.06.2020
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Мне после родов шиповник помог справится с отеками Почитайте, можно ли при беременности отвар шиповника. Хорошая штука.
0
03.06.2020
Ответить
Калуга
Шиповник при беременности можно, но он особо не помогает. Меня посадил врач на 1 день на диету от отеков)) Ела курицу варёную - 700 грамм на весь день, плюс 500 мл воды. Согрешила - съела один тост белого хлеба 😊 Минус 1 кг. Но больше я не сяду на диету пока беременна - малыш сильно возмущался 🤣 Анализы у меня все в норме
0
03.06.2020
Ответить
Москва
А я вот не могу пока сдать анализы, но думаю, что с ними всё хорошо. Отеки лёгкие проходили сами по себе. Сижу на таком питании весь день и все же толк есть, ни разу пальцы не отекли за сегодня, посмотрю завтра сколько будет - на весах))
0
03.06.2020
Ответить