Войти

Скалка для плоского живота

Татьянка
Данилушка, 26 лет 5 месяцевВадюшка, 16 лет 5 месяцев Серпухов
Я прыгаю и уже давно,тело вроде бы подтягивается,но объемы не уходят,так что она конечно полезна,но не панацея.
0
25.01.2011
Таша
Машуня, 20 лет 5 месяцев Тула

Татьян! Не сКАкалка, а СКАЛКА, простая кухонная, которой тесто раскатываем! А прыжки - тоже хорошо!

0
25.01.2011
Татьянка
Данилушка, 26 лет 5 месяцевВадюшка, 16 лет 5 месяцев Серпухов
Ой!!! Это я не так прочла а что этой скалкой скалкой делают?
0
25.01.2011
Таша
Машуня, 20 лет 5 месяцев Тула

Просто прокатываю животик, минут по 5-7 в день, с услием, вверх-вниз, напрягая мышцы.

0
25.01.2011
Татьянка
Данилушка, 26 лет 5 месяцевВадюшка, 16 лет 5 месяцев Серпухов
Спасибо!
0
25.01.2011
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Не верится))))) надо попробовать..а стоя или лёжа катать?
0
25.01.2011
Таша
Машуня, 20 лет 5 месяцев Тула

Стоя. На вдох-выдох. Вдохнули - вверх, выдохнули - вниз.

0
25.01.2011
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
спасибо
0
25.01.2011
Tessa
Tais, 9 лет 4 месяцаDeni, 2 года 11 месяцев Эльблонг
интересно))) моему "тесту" и каток не поможет)))))
0
25.01.2011
света
Диана, 24 года 1 месяцКристина, 16 лет 4 месяца Балахна
ржунемогу,как я с вами согласна.
0
25.01.2011
Tessa
Tais, 9 лет 4 месяцаDeni, 2 года 11 месяцев Эльблонг
 но я попробую))))
0
25.01.2011
Светлана
Зайка, 16 лет 2 месяцаКотенок, 14 лет 4 месяцаСимпатяга, 10 лет 3 месяца Тольятти
Да ладно! А сами пробовали?
0
25.01.2011
Таша
Машуня, 20 лет 5 месяцев Тула
Ага, до беременности. Реально пресс укатала. Главное в этом деле - систематичнские упражнения. Как, наверное, и во всем.
0
25.01.2011
Светлана
Зайка, 16 лет 2 месяцаКотенок, 14 лет 4 месяцаСимпатяга, 10 лет 3 месяца Тольятти

Я конечно попробую. Но муж меня точно скоро сдаст в психушку... Он на меня так смотрит, когда я занимаюсь... с сочуствием... :)

0
25.01.2011
Радуга
Тарас, 18 лет 2 месяцаЕвгения, 14 лет 5 месяцев Великие Луки
для красоты все средства хороши, надо испытать
0
25.01.2011
День 7й из 9. Девочки!Я тоже с вами...

Похожие записи