Мяфа
9 лет
Изменение режима дня
Бои за сонРеально ли изменить режим дня, а конкретно - время утреннего пробуждения ребёнка под потребности родителей?
Сыну год. Недавно начал переходить на 1 дневной сон. Сейчас режим выглядит так:
6.00 пробуждение (о май гад)
13.00-15.00 дневной сон
21.00 ночной сон.
Вчера уложила на час позже - сегодня все равно подскочил в 6. Недовольный, спать вроде хочет, но уже не засыпает.
У меня ещё есть ощущение, что его пробуждения связаны с перистальтикой кишечника, т.к. в течение 15 минут после подъёма он какает. Может,это его и будит?
В общем, можно ли сделать что-то, чтобы малыш просыпался позже? Или следовать за его режимом и смириться?