за день - 2 раза (обед и ужин) овощи паровые с яйцом, на завтрак каша и бутер. вечером кефир, зеленый чай, огурец и яблоко, в туалет оббегалась за вечер )
в качестве фитнеса - 2-3 часа уборки, да игры с детьми))
и че ?? +400 г. Нормальные организмы так себя ведут ??? пипец.
Я вообще превзошла сама себя - блюду "диету" 2ой месяц и ни одного срыва. нет, был один но в самом начале, и все! раньше больше 2ух недель не выдерживала.. И че, мне за труды теперь привесы ?? ууу))
Решила убицца и пойти жить в макдональдс )))
Кто еще с нами , есть отчаявшиеся от привесов ?))))