Наталья - страница 5

Купила себе на днях платье на свадьбу к сестре...село оно просто идеально, и вот думаю если буду худеть дальше...то на попе будет висеть, а это не фига не айс(((А свадьба еще через 2,5 месяца.Да и еще несколько вещей купленных месяц назад специально на размер меньше уже начинают подвисать, а возможности обновлять гардероб с такой скоростью у меня нет.Наверное сделаю перерыв...попробую удержать то, чего добилась...это- 54,5 кг,а там видно будет.

Сегодня первый день массажа,помяли меня хорошенько...ощущения такие:местами очень больно,местами терпимо.С утра пробежала 2 км,а массаж вечером делали,и массажистка сказала,что после массажа хорошо бы побегать или походить побольше,так вот поперлась на стадион и пробежала 6 кругов(2,5 км)Весь день вела себя хорошо,посмотрим будет ли мне утром награда за мои труды)))

Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки,уже больше 2-х недель стоял 55,2-55,5 не меньше и не больше,и вот сегодня 54,8 кг.Пробежалась сегодня с утра по стадиону 2 км,такой бодрячок...погодка шикарная...На сегодня еще куча дел запланировано,в т.ч. массаж,так что о еде думать будет некогда.

Три дня обжорства...старалась держать себя в руках...радует одно что сегодня на весах 55,5 кг.Сегодня первый день миостимуляции...могу сказать,что для меня это были непередаваемые очучения,по крайней мере первые 5-7 минут,такое ощущение что мышцы изнутри растягивают,дергают,закручивают...потом ничего нормально,в следующий раз нагрузку по-сильнее сделаю.