что значит "в здoровом теле — здоровый дух" ))
Сегодня, как в прочем практически каждый день, на обед готовлю овощной салат: лето, витамины. Чтобы салат стал еще полезнее, добавляю в него зёрна пророщенной пшеницы (обычно замачиваю 2 суток, периодически сливая воду)
Еще немного пармезана, щепотку базилика и оливковое масло.
Чувствуете? Организм говорит вам- спасибо! ))