Давайте, поделимся меню на день и сравним кто что есть в течении дня и сколько...
Вот, к примеру, моё меню:
1. Завтрак - манная каша на молоке и со сливочным маслом (реже гречневая или геркулесовая)
печенье юбилейное или овсяное с молоком
2. Обед - яичница или суп или что-то из гарниров (овощи тушёные) и т. д. + салат из огурцов с помидорами
Сыр, колбаска..
3. Полдник - фрукты или что придётся...
4. Ужин - стараюсь есть что-нибудь лёгкое, но не получается - ем то, что приготовила своим - супы и всё такое...
5. Вечером могу ещё что-нибудь перехватить... в основном фрукты.
Вот так!!!!!
А в промежутках ещё могу шоколад - очень редко съесть или выпечку какую, но это очень редко.
А накладываю себе по чуть-чуть, буквально, как детскую порцию...но всё равно опухаю...
А какое меню у вас???

Всем привет!!!Кому-нибудь помогали свечи папаверина от тонуса??? Выписала сегодня, сказала 3 дня проставить, если не поможет - положат на сохранение!!! кстати, сколько раз в день их вставлять, подскажите, моя не сказала!!! Я чисто по инструкции... Заранее спасибо!!!

Вчера целый день такое ощущение было, что живот лопнет, хотя и ела немного, а много и не получается у меня есть, сразу дискомфорт. Интересно, это мышцы так растягиваются или надо ещё больше ограничить себя в еде??? Я и так плохо поправляюсь...Мне набрать надо...Я уже думала, что пупок разойдется - такая тяжесть... У вас такое бывает??? Заранее спасибо за комментарии...

Девочки, устала я уже от утренних кошмарных снов!!!!!!!!!!! Снится часто будто кто-нибудь из родни умирает, причём молодые!!!!! Просыпаюсь в таком состоянии, что аж есть долго не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот и сегодня....((((( Что делать???? Почему такое снится??????? Иногда мне даже страшно как-то становится...

замучала она меня...Всю ночь кручусь-верчусь, такое ощущение,что места мало и неудобно, муж мешается, живот мешает, хоть и небольшой... А на утро так паршиво себя чувствуешь и ничего неохота делать....Сон пробирает меня только утром с 7-00 до 11-00... Что делать??? Я одна такая???????????????

...выдался сегодня!!!!! Пошла в ЖК - гемоглобин 111, велела пить Сорбифер!!!! Потом пошла к стоматологу(3 дня назад пломбировали зубы - вся сторона ныла!!!!!). Посмотрела она и сказала, что это мой зуб мудрости, который надо удалять!Ё-ё-ё-ё-ё-ё-ё-ё!!!!!Сидя в кресле, я чуть в нокаут не ушла!!!!!! Всё прошло быстро и безболезненно, я хочу сказать - очень быстро, я не ожидала!!!!! Правда заморозка 3 часа держалась, вот только прошла...У меня нос и даже глаз заморозился!!!! Бр-р-р-р!!!Интересно, на ребёнка как-нибудь повлияет заморозка?????????????

Привет всем!!!! У меня сегодня ночью свело ногу судорогой, я рассказала своему Г, она выписала панангин, так как не хватает калий, я уже купила и выпила сегодня одну!!!!! Но как всегда с большим подозрением, не люблю таблетки!!!!!! У кого подобное что-то, поделитесь!!!!!!!!!

Какое самочувствие у вас по утрам???? Я просыпаюсь и лежу в кровати ещё полчаса, час, не охота вставать, потому что голова квадратная и самочувствие такое, как будто танк по мне проехал... А потом только расхожусь и вроде жить можно дальше.

P.S. У нас 2 недели дожди поливают, тучи...мрак...с самого утра...