mama CBETA

Девочки, доброе утро! Я вчера уснула вместе с дочерью и не написала Вам пост((( Каюсь. Но с другой стороны: сон - это один из мощных помощников при похудении)

Девочки, всем привет. Как прошла среда у нас? У меня на 4))) по питанию:

Завтрак макароны с грудкой, помидор.

Перекус: сливы, кабачковая икра ( самодельная, не жареная)

Обед: запеченая тыква с куриным филе, помидорами, луком и базиликом. Очень вкусно и н...

Девочки, доьрый вечер. Как дела? Как прошел день?

Мой день прошел не так как я планировала( муж внезапно улетел в командировку, меня вызвали из отпуска на работу. В общем с самого утра кувырком. Но я попыталась все же приложить усилия. Мой раци...

Девочки, подписываемся на этот пост, чтобы получать уведомления о новых постах.

Отчет у нас будет ежедневный.

Взвешивание один раз в неделю ( по вторникам).

Все подробности будут в постах. Этот пост информационный. Здесь комментарии. Не пишем.

Девочки, спасибо огромное, за советы в моем посте про ванну. Выбрали, купили)))

Теперь вопрос из другой области. но очень важный. Отопление у нас в доме будет теплым водяным полом. а что постелить сверху?? у кого что? буду очень благодарна , если поделитесь опытом.

Весь вопрос в заголовке. Девочки, никогда не было ванны. но очень хочу. В интернете начиталась и достоинств, и недостатков тех и других. Но хочется именно отзывов по опыту. Подскажите, пожалуйста, именно по опыту. у кого какая ванна, и пожалели ли о выборе?

Вот такая вещица у меня появилась для прогулок . А с чем сочетать в ум не идет. Поняла, что надо с майками контрастными. Нашла вот такую розовую. А еще и кроссовки новые покажу )) вот так если запахнуть наглухо , а сзади вот такая неожиданность )) поняла, что ошиблась с размером. Поменяю на меньший. Но в принципе идея мне понравилась . а вот кроссовки ближе удобные) самое то для прогулок.

Всем всем всем! Внимание! Девочки, убедительная просьба всем сделать репост этого сообщения, чтобы мы могли набрать достаточное число участников и привлечь к проекту как можно больше профессиональных тренеров! Спасибо от души! ❤️❤️❤️

Под кат!

Итак, 15 мая мы начинаем новый проект по перевоплощению, теперь он будет называться Kazakova Project и проходить в ЗАКРЫТОМ сообществе на Babyblog.ru !

Проект стартует 15 мая, окончание 1 июля 2016 года! В первом проекте "Перевоплощение с Михайлиной" стартовали 86 девушек, ни одна не ушла из проекта без потерянных килограммов и сантиметров, а общая потеря веса у всех участниц за 1,5 месяца была более 240 килограммов! Но наши участницы не только теряют, но и приобретают: победительницы и призеры проекта получили великолепные призы от наших спонсоров и партнеров, а судили наших участниц олимпийские чемпионы! В следующем проекте Kazakova Project все будет ещё серьёзнее: составление пищевых корзин, расчёт КБЖУ, мотивационные посты, консультации фитнес специалистов, тренеров, профессиональных воркаутеров, олимпийских чемпионов и призёров, советы косметолога, профессиональные уроки по боксу и многое другое!!! Победительниц проекта так же ждут достойные призы от спонсоров! 🎁🎁🎁

Спешите записаться, осталось всего 20 мест! Может быть именно ты - победительница второго проекта Kazakova Project!

Подробности о проекте и ценам за участие - почта Kazakova-project@mail.ru, what's app +7 905 531 25 59, Инстаграм (Директ) @Ksenia.Kazakovaa и @Kazakova_project

Девочки, подскажите, пожалуйста, у кого какой теплоноситель для отопления теплым полом в доме? Нам мастер предлагает антифриз, а я впервые об этом услышала . Думали обычной водой. А теперь в растерянности. Поделитесь опытом.