Давно не писала... =) Но это не значит, что я сдалась! Фигушки)) Сегодня можно подытожить почти месяц моих где-то стараний, где-то всё же объеданий, и всё-таки каких-никаких результатов) Каждый день отписываться оказалось проблематично, и записывать что я кушаю тоже утомительно очень и напрягает меня, если честно... Хотя конечно знаю, что полезно это.
Итак, я практически месяц без хлеба. И вроде не особо страдаю. Хотя конечно если вдруг мне захочется когда-нибудь сала, такое может быть, тогда придется хлебушка взять конечно)))) Я пью чай без сахара. Привыкла и мне нравится) Только вот кофе не могу несладкий пить(( невкусно совсем. Далее....кулинария - я не смотрю в сторону булочек, пирожков, смаженок и чебуреков) А раньше это в основном было моим обедом на работе)) Кушать 4 раза в день не выходит у меня, на работе реально неудобно это, и не хочется(( Вечером стараюсь не кушать, но отхождения бывают в сторонку от правил... =) В общем, всё неидеально, но потихонечку я иду-иду к своей цели. Если бы строже относилась к себе, то процесс конечно быстрее бы шёл думаю.. На сегодняшнее утро у меня было 81.6! Минус -3.4 кг получается. И я рада) Я не помню когда в последний раз 81 видела на весах)) Эх... А если цифру 7 увижу... умру от счастья наверное))) Но об этом пока тока мечтаю... Завтра будут вкусняшки, юбилей у брата... Но в разумных пределах) на ноябрь я рассчитывала 5 кг минуса иметь, ну хоть так, тоже небольшой результат) Главное не останавливаться)
Познакомилась с хорошей девченкой в комментах моего поста, походим с ней в бассейн))
Вот такие дела, надо ради интереса посмотреть объемы свои) потому что по штанам мне кажется немного ушло)) Вечером гляну...
Всё, я не сдаюсь и иду к своей цели!
Минск
утором на весах было 83.1, но в течении дня шашлыки, алкоголь, шашлыки, овощи, шашлыки, шоколад, напитки.... 
Спорта не было и ухода тоже....
