Спорт на гв

Я занималась спустя два месяца после родов и все было ок) Кормила первую до 1,4 года , а вторую до 2 лет. Оба раза прекращала сама 😁

Физические нагрузки плохо влияют на лактацию. Лучше повремените, чтоб потом себя не корить, что молоко пропало.

Можно, если у Вас не КС.

Нужно 😀👍