И.. -13 кг, сегодня утром на весах увидела 80.2!! Ура! Ура! Ура!!!!! Жалко только, что активный спорт пришлось убрать, ничего, остался бодифлекс, осталась йога, думаю попробовать Калланетику или Пилатес. Там активного ничего, и конечно же хождение с коляской под горку, эх, 40 минут и я уже еле ноги тащу, и никаких прыжков))). Пошла жевать творог))))))))
Тольятти
Круто!)))Я сейчас тоже перешла на ПП)А ест посты с вашим меню(хочу взять себе на заметку:))
0
26.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
бодифлекс помогает? я им только начала заниматься )) до этого была лесли сансон,решила от нее отдохнуть,а то поднадоела слегка))
0
27.04.2013
Ответить
Я его выполняю как утреннюю зарядку, вижу что живот ушел, но так обьемы замерять - не пробовала
0
27.04.2013
Ответить
Киев
оооо.... круто... )))) скоро семерочка на весах покажется.... ))) молодец...
0
26.04.2013
Ответить
Москва
Бодифлекс это что -то!! сама занималась! Помогло сейчас собираюсь начать заниматься, техника не сложна, выполнять можно где угодно, базовое упражнение!
0
26.05.2013
Ответить