застрелиться можно, кто говорит, что на одном кефире можно продержаться весь день!!!??? я утром сьела немножко кашки тыквенной, чтоб голодной совсем на работу не ехать, взяла с собой пару яблок и купила пол литра кефира! Приехала на работу думаю -ну все я герой, кушать вообще не хочу, ага, не тут то было! через час как захотелось мне есть причем так, что аж живот начал ныть, мой деть в животе заактивничал резко, мать давай кушать))) думаю нетушки, сьела яблочко и сижу, пока пары закончились уже я глазами не видела, так хотелось кушать! приехала домой, думаю надо довести начатое до конца! залила соком зерновые хлопья в составе которых даже сахара нету, они огромные, тонкие и невкусные и сижу давлюсь!!!вот такой у меня обед!!! на вечер выпью кефира опять!!! посмотрим что из этого выйдет!!!
такс, 17:22, сьела еще 2 вареные тюфтельки - достала из супа,
кусочек рыбки запеченой и две ложки тертой свеклы!! и 2 яблока
