ОБ Интимном..... Похудении

стала сыроедом на 95% и веганом в остальном.до родов весила 106кг,сейчас 71.перешла на сыроедение для здоровья,а похудение это приятный бонус.кормимся только титей и совсем немного фруктов.молока много.сынок прибавляет хорошо и не жалуется.удачи!всё получится,когда очень хочется!

у меня девочка знакомая тут на ББ похудела при кормлении на -60; у нее в дневнике прям подробное меню на каждый день есть

а у меня у самой как-то сбросилось, тоже на гв; хотя пробовала похудеть тем, что решила ограничить себя в еде - в итоге у ребенка недобор веса был, тогда я решила снова начать есть все подряд и ребенок снова начал набирать

больная тема))))я до первой Б весила где-то 45 кг))) поравилась на 20+ кг))) через год 50)) все само обой пришло в норму) ну мне и лет было мало))) с дочкой набрала около 15 кг)не шибко похудела,но быластройной))) сейчас набрала не мого,кг 10-12))) но я теперь слон))) куча проблемных зон)) пузо как вы и описали)))попа висит,самое бесявое жир на внутренней стороне бедра)))

попила таблеточки)) редуксин)) недельку,вообще не ела)) схуднула чуток) бросила,и опять дикий жор((( сегодня отказалась от сахара!! буду начинать по тихоньку))))

быстро плохо у меня все обратно очень быстро нажиралось) вот сейчас на системе -60, за неделю ушло мало 1.5 кг примерно и все встало) но я иногда нарушаю) после 6 ем яблоки или салатик огурчик-помидорчик, тк оч поздно ложусь... не ела бы может лучше было бы))

Вот как бы поправиться...эх...

рожать пошла было 68,после родов 58,потом набрала вес до 63,сейчас 54.кушаю:каши,суп,борщ все не зажареное,на воде.мясные блюда на пару,так же и рыба.если есть время запекаю в духовке(что бывает очень редко)галетное печенье,чай,фрукты,овощи,творог,кефир,йогурт.вот и все.после 20:00 не ем.еду можно подсолить чуть-чуть.все уходит,а животик нет,нужно делать упражнения,здесь одной диетой не отделаешься.

Я похудела)))помощи нет ни от кого, а если сажусь есть то малышвыпрашивает всю еду, поползает, встает наноги и смотрит что я ем, свою еду не хочет, только из моей тарелки. Поэтому не ем когда видит меня, а когда он спит я не ем чтобы не греметь посудой. 

приветик)) сидела 5 дней на яичной диете)) но для ГВ не поможет..в день съедала 6вареных яиц и 3 апельсина... бока ушли,а вот живот(( молчу((..

мне посовтовали диету Дюкана..набери в поиске,посмотри..

вот собираюсь с силой воли своей,и пойду на ней посижу(

До Б весила 55 кг, рожать пошла 70 кг, из роддома вернулась 62 кг. Не могла похудеть пока опять не начала курить (2 мес. назад), потому что постоянно хотелось ЖРАТЬ)). Сейчас вешу 55 кг и еще худею. Все ушло некоторые добеременные вещи даже стали великоваты. Но я грудью кормила только 2 месяца.