Москва
Ну вот, милые фефочки! Я решила к вам присоединиться. А то что я все жалуюсь, да жалуюсь сама себе на свою фигуру. почитала ваши посты здесь и решила, что надо действовать. под лежачий камень вода не течет. Все, прямо сегодня не буду есть после 6, уже завтра ПОСТАРАЮСЬ отказаться от сладостей и мучного.
Хочется вот у вас спросить: расскажите мне про медовый и кофейный скрабы. Очень хочется попробовать! Как их делать?
Заранее мерси.
Киев
я делаю медовый и баночный массажи.
медовый масаж: берем жидкий мед, намазываем его на тело (бедра, попу). очень тонким слоем мажем ))) сам массаж делается ладошкой. резким движением ладошка прикладывается к телу, и так же резко отрывается. при правильном прикладывании ладошки слышен хлопок. Если все делать правильно, то кожа начинает краснеть. предупреждаю - массаж очень болезненный. Но очень эффективный!!!! Делать на протяжении хотя бы пары недель. Проджителньость - индвидуальна, я делаю мин 10.
Удачи!!!!!!!!
Москва
Вот спасибочки. Придется потерпеть, ведь красота требует жертв!
Санкт-Петербург
резке прикладывание и отрывание ладошки-это просто сильные похлопывания???)))
Можайск
Наташа молодец что присоединилась! вместе все же веселее и отчеты как то дисцеплинируют
удачи тебе в борьбе с лишними КГшками!
Москва
я кофейный делаю-гелем для душа натираюсь и на эту пенку сверху втираю кофе молотый(не спитой),потерла чуть и смыла .и скраб и массаж сразу
