вес минус 300 грамм
бедра 106
талия 86 (-4)
вес минус 300 грамм
бедра 106
талия 86 (-4)
а что ты для этого делаешь?
сколько набрала за беременность?
и сколько прошло после родов?
я набрала 25кг, скинула 10 и что-то остановилась мне так кажется, пока кормлю грудью ничего не делаю)))
за беременность набрала 17,скинула 11,но когда домой вернулась набрала еще 4.получается надо до беременного веса скинуть 10,тоже стоял пок агрудью кормила.сейчас вот не кормлю,вроде по немногу вес уходит,чтоя делаю вот Татьяна нам тут предложила типо образа жизни такого
http://www.babyblog.ru/user/MasyaTanya/238289 впринципе вроде как легко,ну и после 6 не ем,вот сейчас еще чуток живот уйдет,буду упражнения делать