мне понравилось)) всего 27минут!

я занималась в штанах для похудения и в толстовке. пропотела суперррр)))

потом горячую маску против целлюлита!)

теперь обмазалась кокосовым маслом балдею)))

вот ссыль если кому интересно http://video.yandex.ru/#search?text=кардиотренировка с джиллиан майклс&where=all&filmId=JiTi70Ugs3M=

вот ссылка на все 5 уровней! http://www.youtube.com/playlist?list=PLwJ1XapVCi8jtaPfobcGM03H_lWAHk_uZ

после беременности и родов вообще не с кем общаться... как то кончилась дружба и все.. переехали с мужем и сыном в свою квартиру в другой части города а тут ни кого не знаю.. мамочки на площадке тут общаются и смеются а мне до слез..мне не с кем поговорить не кому позвонить.. есть подружка но она живет далеко у неее там свои сложности.. оооч редко с ней разговариваем.. а мне так хочется посплетничать.. я люблю мужа..могу с ним о бо всем поговорить.. но все таки...хочу что бы в гости ко мне приходили подружки с детьми.но я же не могу не знакомую маму с малышом в гости позвать((