Экстремальные диеты

Как вы к ним относитесь?
Лично я перепробовала ооооогромное их количество:яичная, японка, модельная, трехдневная, ну и так далее. Но моей силы воли на долго не хватает, поэтому заметных результатов они не принесли (кроме японки )) )
Ну так к чему это я???
Завтра хочу снова попробовать одну диетку недельную. Хочу просидеть целиком. Результаты посмотрим: обещают потерю 4-7 кг за неделю )))
Начальный вес 56. Рост 160