40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

вот бы еще силу воли мне!!!

ругаю себя!!! лето же!!! ношу утягивающее белье, но оно жаркоеееееее...

- секунду назад снял памперс, а на тебя ручеееек... (все-равно радуюсь, что писает)

- когда тебе приносят девчачью одежду в розовый цветочек, со словами: ни чо сносите! (носим! носим!)

- когда решаешь поголопопить, кладешь непромокайку, а ребенок ерзает, ерзает, она вся в кучу, думаешь, да на фиг! пошли памперс надевать!

- думаешь, зачем такие носки производить, которые вечно слетают!!!

- когда бежишь за фотиком, сынуля подожди, это надо сфотать.....а тут!! батарея села или карта памяти полна!!!

стул неравномерный и жижа, которая капает, и комочки и слизь......

АААААААА КОГДА НАЧАТЬ ПАНИКОВАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ.?

прочитала, что все само востановится, у кого так было?

а часами позже...

как отреагировал мой муж, когда я ему сказала что у нас поди ДИЗБАКТЕРИОЗ

сказал, что иногда слушает "Школу молодых отцов" дал ссылку на обсуждение проблемы, сижу слушаю, а в душе так приятно, что муж посоветовал такое и что слушает эту программу))))

ссылка: http://stillavin.pro/2011/07/11/dysbiosis/

перерыла интернет, не могу найти ответ на вопрос:

Раньше каждый день и под утро сцеживала молоко примерно бутылочу, т.к. грудь была переполнена и было дискомфортно, сейчас грудь не переполняется, сынуля поди все уже съедает, так вот, собственно вопрос: Нужно ли дополнительно сцеживать остатки, чтобы молока меньше не стало???