Сижу, я вот в декрете. Если так подумать, год где-то, т.к. первые 10 месяцев сына я училась, сдавала госы, писала диплом. Вся эта нервотрепка помогла мне быстро прийти в форму после родов и вернуться в свой вес.
А сейчас, у меня практически никакой физ.активности, прогулки не в счет, эта ерунда. И что в итоге, сижу, жру и толстею. Весов у меня нет , ощущаю по не влезшим джинсам и отражению в зеркале. Кг 5-6 надо скинуть. Кажись, впервые в жизни надо садиться на диету. Я в этом полный профан. Может, че посоветуете... Мы ж еще на гв(
хотя бы постепенно