Мама девочки (5 месяцев) Санкт-Петербург

Заканчиваю 1 уровень ДМ, промежуточный недорезультат

Сегодня - последний день 1го уровня ДМ. Длится он ажс 29 декабря - отпрыгала 8 дней, 7 перерыв, потом опять прыгаю с периодическими раз в 4-5 дней перерывами. Срываюсь - то работа - устала, то спина болит... Старость - не радость... Но, хватит, надоело - пора на 2-й уровень уже))) Отчёт об отсутствии успехов о нанорезультатах по первому уровню:

Помимо ДМ стараюсь просто правильно питаться, избегаю жирного-сладкого. Хотя получается так себе, жор нападает периодически жуткий... И беспокоит, что стало казаться, что молока стало меньше... Может просто лактокриз полугодовой?

Если с молоком наладится все - попробуй, пожалуй на диету Протасова - только добавлю к сырым овощам - овощей на пару..

Ну и работать еще и работать, конечно...

Взвешиваться не взвешивалась, поэтому результат в сантиметрах и фото - хотя мне кажется, если в профиль живот чуток подтянулся, то анфас так ваще разницы нет...,

Не радует меня что я не вижу результатов. Хотя с другой стороны хоть небольшой прогресс есть - значит дело небезнадежно и надо продолжать...