Хорошо, что я планку не начала делать. Я и не думала, что такая бяка меня посетит((
Подробнее о диастазе можно почитать тут
Одесса
Диастаз мыщц живота
Киев
Ань ,а какова норма? Или дыры вообще не должно быть? У меня - 2 пальца в ширину и 3 в длину. Упражнения на пресс делаю почти ежедневно. нельзя, получается?
0
06.05.2016
Ответить
Москва
У моей приятельницы тоже был, делали операцию, ставили арматуру, чтобы скрепить между собой разъехавшиеся мышцы. Иногда мне кажется, что он у меня тоже есть, потому что стоит мне лежа на спине начать подниматься, как живот выпячивается вперед треугольником.
0
05.05.2016
Ответить
Одесса
Я так поняла у него несколько стадий. Операцию делают в соасем запущенных стадиях. Просто в видео одном говорили, что чаще у повторно родящих если подряд детки к тому же идут. В первом видео показывают как его у себя прощупать. Просто оказывается при нем нельзя сделать стандартные упражнения на пресс.
0
06.05.2016
Ответить
