Вопрос в теме)))
Девочки, собираюсь приобрести домой степпер, (не проффесиональный)
что бы вечером разгонять зимний застой)))) да и ножки подтянуть!
У кого может есть? Кто пробовал? Какой?
Жду комментарии), всем не прошедшим мимо спасибо! 
Степпер. Какой?
Воронеж
Я тут недавно (буквально, пару дней назад) тоже спрашивала про степпер. В итоге, все-таки купила обычный мини-степпер в декатлоне за 1400 руб. Пока позанималась 1 день только, 15мин 600 шагов, больше не выдержала, икры сегодня болят ощутимо, и еще мышцы чуть выше колен...больше нигде эффект не чувствую (меня по большей степени бедра и попа интересовали). Но мне понравилось!! Буду продолжать дальше, посмотрим.
0
20.12.2013
Ответить
Тольятти
Влезу :)
Попробуйте наклоняться вперед на опору какую-нибудь и попу как бы оттопыривать - тогда основная нагрузка будет на заднюю поверхность бедра и ягодицы.
0
20.12.2013
Ответить
Да да, мне уже подсказали, спасибо!!! Именно так и попробую!!!
0
22.12.2013
Ответить
Сергиев Посад
купите домой мини степпер,обычный очень громоздкий)у меня был мини,правда я на нем неск раз позанималась да так и оставила в уголке,а потом он вобще сломался и очутился на помойке(
а вобще степпер это классная штука если не ленится хорошо попа подтягивается и ноги,я месяц занималась на нем в спорт зале)начинала от 15 минут,мой рекорд это час)
0
20.12.2013
Ответить
Да, именно мини и хочу, на большой места не хватит)))))
А про сломался... Так вот поэтому и спрашиваю совета!
0
22.12.2013
Ответить
Сергиев Посад
Сломался он я думаю потому что дети к нам в гости приходили очень энергично все прыгали на нем от этого и сломался наверно,у нас на работе в зале лфк стоит уже более 3лет и ничего работает хорошо)))
0
23.12.2013
Ответить