Девочки, привет! ЦИР - довольно известная клиника, многие ведут там беременность, у же туда просто хожу на фитнес...можно сказать, это единственное место, где я нашла занятия для беременных в 19-00, т.е. есть возможность ходить после работы, а то в других местах везде как-будто подразумевается, что раз беременная - значит все дела и работы в сторону, давай сутра приходи))) Но это ладно....дальше меня вот что интересует. Занятия в 19-00 там ведут два разных тренера. Была у обоих. У женщины - легко и непринужденно, а у мужчины, на ком я пока и остановилась, рельный фитнес прям такой....с последующей болью в мышцах и ощущением, что не зря сходила)) НО меня вот все-таки волнует такой момент....делаем мы на руки и на бедра у него упражнения в том числе и с гантельками и боди-баром (нетяжелые, но всё же). Мне то нравится очень, эффективно)) живот потом не болит, никаких так скажем побочных эффектов лично сама не наблюдаю....правда на узиеще не была. Вот как Вы думаете, ничего ли страшного в этом нет? по идее в специализированной клинике специальный фитнес для беременных.....уж должен же тренер понимать, что делает)) несмотря на то, что он мужчина)) кстати очень хорош собой)))))))