Вчера меня осенило, что заниматься хочу еще, после вечернего отбоя ребенка. ( так я занимаюсь, когда у него дневной сон)
Решила, что это будет "Плоский живот за 6 недель". Его как раз рекомендуется делать после 30-дневок, как я поняла. Сделала 20 минут из 30, потому что муж прервал, зашел на кухнь с работы с круглыми глазами...
Сложновато тем, что все делается с бешенным ритмом, для того, чтобы участился пульс и сожглось максимум каллорий. На утро: пресс побаливает, но так приятно!!! Мышцы вспоминают свою форму. Когда-то ведь и кубики виднелись...эх.
А в процессе у меня , идет 2-я неделя из 4-х.( там не по 10 дней, как в а по 7)
А в " два уровня по три недели каждый!
а еще сфоткалась, чтоб видеть рез-т.
А кстате, вчера мерила в магазине штанишки белые, короче 50 р-р на мне висит!!! Теперь у меня 48 р-р за 1,5 месяца работы над собой.
ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УАЧИ!!!
Решила делать через день, устаю к вечеру, еще и заниматься-нее не осилю
прикол)
Спасибо!!!