Москва
Утром невыспавшаяся мать-халк пошла на кухню одна и стала готовить себе кашу (10 минут) и есть ее в одиночестве. горячую (еще 10 минут), несмотря на то, что дочь хотела чего-то. 20 минут игнора, подумаешь, зато потом настроение значительно улучшилось.
Москва
Прошло 10 дней. Ем очень мало, на 1200-1400 ккал. Вероятно, это хуже, чем сбалансированные 1700 ккал. Но где там... хорошо уже что перестала есть сахар. Есть не хочется в течение дня, хочется "вкусненького". Хожу до 10 км (2.5 часов). Пока мои достижения...
Москва
С удивлением поняла, что не помню, как мы жили в дочкины первые пару месяцев. А ведь я особо и не уставала... Я в принципе помню, какая она была: тонкие ножки (в рд сильно похудела), маленькая головка, желтенькая)) Надевала ей в поликлинике хлопковую шап...
Москва
Задумалась вот о чем. Из моих знакомых, кто рано (в 3-6 месяцев ребенка) вышел на работу, многие жаловались, что "не видят как дети растут", что видео первого шага прислала мама и тд. С другой стороны, те, кто сидит дома 24/7 со своим ребенком годами, та...
Москва
А также токсичных родителей, партнеров и кто там еще.
Марина Комиссарова -
Я с ней полностью согласна.
Москва
Без сахара и сладких продуктов. Самое "сладкое" это были зеленые яблоки, морковка. Чувствую себя нормально, лицо осунулось (мне это нравится, я так лучше выгляжу) Еще 3 дня простая тренировка с планками - я очень ослабела. Раньше по 2-3 минуты могла стоя...
Москва
Пока донашиваем комбинезон, который в магазине сказали "на 0 градусов", а носили всю зиму (с одеялом). В принципе при хорошей оттепели можно под него надевать тонкие одежки, а дальше? На апрель-май, что у вас? У меня есть с выписки трикотажный костюмчик с искусственным мехом внутри (коротким), гуляли в октябре. Не знаю, вырастет ли дочь из него. Там ручки открытые - для рук есть запас, а вот с ногами пока непонятно.
Москва
На эту тему можно много написать, выбрала несколько, довольно неприятных моментов.
Не требовать невыполнимого/не спрашивать за независящее. Не чешись (когда ветрянка или АтД), не горбись (хорошая осанка не возникает по приказу), попробуй только принести в...
Москва
Сказала программу с планками (а то мышцы совсем ослабели) В качестве тренировки будет как и раньше долгая ходьба в быстром темпе. Снова считаю калории. Посмотрю, получится ли что-то, все-таки с моего исходного веса худеть непросто да еще и без железа. ...
Москва
У меня сложилось это мнение о детях 3-5 лет в семьях, где очень много игрушек (реально комнаты их). Им ничего не интересно и они не играют. Я пока ничего, вообще, не покупала. У нас 2 мягкие погремушки, 1 пластиковая для грызения, 1 игрушка связанная мам...
