Войти
Optimistic
44 года Москва, Россия
На сайте с 12.01.2010, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
366
записей
149
друзей
146
подписчиков
Результаты 2го месяца

Тренировки+ПП (в этом месяцы сплошные срывы психологические и соответственно в еде тоже...).

28 марта

Вес 60,5кг (минимально зафиксированный вес был 59,5кг на прошлой неделе, потом я снова наелась...), -1,3кг за месяц, итого - 4кг за 2 мес.

Талия 68см (-0см в этом месяце, итого -4см за 2мес)

Живот 79,5см (-0,5см, итого - 5,5см)

Бедра 100см (-1,5см, итого -4см)

Нога 57см (-0,5см, итого -2см)

Рука 29см (-1см, итого -1см).

Итак, видно - в этом месяце сплошной косяк... я не расстраиваюсь - сама виновата, зато я чувствую себя лучше от тренировок и чувствую подтянутое (относительно конечно) тело!

Ура! Фотки будут наверное в след. месяце только 

ТРЫНДЕЦ

Только вернулись из травмы, меня всю трясет! 

жру как лошадь, не могу остановиться((( уже и таблеток кучу наглоталась...

В общем, сижу работаю - слышу из кухни просто визг поросячий Милашкин, она так давно не орала... я поняла, что какой то капец произошел!

Кривлялась на кухне и упала прям свечкой вниз головой с высокого стульчика о кафель! Муж говорит, что чудом шею не свернула.... 

Поплакала и обмякла... лежит на диване и глаза закатывает... у меня сердце в пятки ушло!

Спрашиваю, что болит? Показывает на висок... Прям лежит, глаза закатывает и стонет  и говорит, что голова болит терпеть не может...

сказать, что мы переср...сь - ничего не сказать!!!

Не весь йогурт застыл

Девочки, сегодня третий раз делала йогурт в своей новой йогуртнице (tefal на 12 баночек!)

В 3 ряда по 4 баночки, первые 2 раза все было Ок с молоком Агуша 2,5% и аптечной закваской.

Сегодня все сделала как первые 2 раза (и молоко то же и закваска та же), только йогурт во втором ряду (в середине) - вообще не застыл!!!

Первый и второй ряд - ОК, а во втором ряду все 4ре баночки остались абсолютно жидкими... Что могло произойти?
Молоко нагревала по инструкции, закваску растворяла очень тщательно... Ну, в общем, все сделала как первые 2 раза....

мне странно и обидно так-то 

9
Если...

-посидеть на белковой или безуглеводной диете (кремлевка, Аткинса, Дюкана, протасовка);
-походить в штанишках или поясе с «эффектом сауны», активно посещать парные;
-попить похудательные чаи, сесть на рисовую, бессолевую или диету с изрядным количеством кофе (более 400 мл в день);
-попринимать таблетки для похудения с кофеином, гуараной, женьшенем и прочим, активизирующим работу сердца, сосудов и тем самым почек…
...то потерять удастся лишь воду.

ПеченькО с Рикоттой

Давно я ничего такого вкусного не ела!!! Это были блаженные ...5 минут на 8 печенек   (нет, вру - одну печенюшку-таки успел отхватить муж!)



А теперь слушайте рецепт, только не упадите - я его придумала сама (омг, я ж даже борщ нормально сварить не могу  )
Домашний йогурт - в чем проблема?

Вчера я стала счастливой обладательницей йогуртницы - йо-хоу!

Давно хотела делать себе йогурт для своего желудка и кишков (кефир не переношу, сразу рези наступают, а покупной йогурт смущал из-за возможно скрытого в нем сахара и жира).

Обзавелась сразу в аптеке чудо-закваской (опять же начитавшись отзывов о ее лечебных действиях на кишки).

Большую часть йогурта поставила на своем 0% молоке, а также чуть-чуть ребенку на ее 2,5% детском молоке.

Уже сняли пробу - мой йогурт получился с ЖУТКИМ привкусом лекарства, весь расходится и течет и даже в хлопьях таких.

Йогурт у ребенка - за уши не оттащишь, она его слопала вмиг!

Так что за проблема у меня? Дело в молоке? На нулевом не выйдет?
Или все-таки дело в закваске (почему лекарственный привкус-то?), хотя у ребенкиного йогурта этого привкуса уже нет... Странно

***

Обедаем с Милашкой на кухне, а по телеку фоном идет Топ-модель по-американски. Ведущая говорит моделям, которые не прошли в финал, что они должны вернуться в свою квартиру в Милане и собрать все вещи.

Дочка удивленно так выдает:

- ко мне??? они придут ко мне, к Милане??? мам, тети сейчас ко мне в квартиру в Мытищи придут?


Малыш
16 лет 2 месяца