Войти

1й день 1го уровня...

VOlga
Евангелина, 14 летСемён, 12 лет 1 месяц Самара

Да легко!

По итогам второго уровня:

ОБ -было 100, стало 95

ОТ - было 74, стало 67

грудь не мерию потому что ГВ, смысла не вижу.

Вес было 70, стало 65(ну тут еще ограничение калорийности свою роль сыграло)

внешне вот, над нижним прессом еще работать и работать, но туловище подтянулось заметно

0
18.12.2012
Ольга
Димася, 19 лет 4 месяцаИлюшка, 14 лет 6 месяцевАнютка, 12 лет 10 месяцевАлина, 3 года 4 месяца Москва

Ваш постик я просматривала, и именно после ваших результатов я решила начать заниматься!!! Спасибо !!!

0
18.12.2012
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 11 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 6 месяцев Москва

Удачи!!!! Но у нее больше на ноги и руки, надо еще дополнительно на пресс подобрать упражнения. Я с ней занимаюсь+пресс, ну и еще Магги, результат очень виден, выложу фотки где-то через дней 10 в "другом" сообществе, посмотри.

0
18.12.2012
Ольга
Димася, 19 лет 4 месяцаИлюшка, 14 лет 6 месяцевАнютка, 12 лет 10 месяцевАлина, 3 года 4 месяца Москва

Спасибо! Ок! Буду ждать фотки! Как-раз выложуосле 1го уровня! )))

0
18.12.2012
Эля
Илья, 15 лет 9 месяцевДавид, 8 лет 1 месяц Москва
А я тоже начала с ДМ заниматься, только вчера. Сегодня мышцы на попе болят))))) А так вообще понравилось! Удачи тебе!
0
18.12.2012
Ольга
Димася, 19 лет 4 месяцаИлюшка, 14 лет 6 месяцевАнютка, 12 лет 10 месяцевАлина, 3 года 4 месяца Москва

Спасибо! У меня пока ничего не болит, устали, как ни странно, только руки. посмотрим что будет завтра.

0
18.12.2012
то что нужно!! Всё!? На диету!!! Но какую....а может лучше массаж!?

Похожие записи