Вот решила написать о том,как обстоят мои дела:)
Кушаю:Гречку с курицей отварной,пью жидкость(стараюсь больше),молочку нежирную,чернослив:)
Сегодня,блин,конфетки поела:(
Делаю упражнения по 30 минут,очень интенсивно(даже потею):))))
Мышцы болят ужасно:)Даже посмеяться не могу:)
Не взвешивалась пока.
Буду считать,что всё ещё 65кг:)