Всем привет. Подскажите кто знает. У меня дефицит витамина д, врач назначил капсулы витамина д + омегу. Я всё купила, сейчас читаю, а омега Идёт дополнительно с витамином Е. Почитала в инете, пишут что д3 и витамин Е друг с другом плохо усваиваются. Теперь незнаю, пить или не пить. Кто нибудь принимал такие, или идти и брать просто омегу без всяких дополнительных витаминов в составе?
Москва
Омега-3 и витамин Д - уникальный тандем, который позволяет данным микроэлементам в несколько раз усилить действия друг друга, поэтому принимать их вместе не только можно, но и рекомендовано многими врачами. Их сочетание обусловлено самой природой: витамин Д - ЖИРОрастворимый витамин, Омега-3 ЖИРные кислоты - составляющая рыбьего жира.
0
20.02.2024
Ответить
Принимайте в разное время. Д3 с утра, омегу днем. У меня сейчас идет повышенная дозировка витамина Д3 форте 5000 ме эвалар. Так как Д3 достаточно бодрит, я принимаю именно с утра.
0
23.05.2025
Ответить