У меня нету возможности ходить в зал 5 раз в неделю.. Только 3 и я предпочитаю делать силовые, а не кардио.. Но сейчас, когда вес дошел до своего стратегического минимума (это тот вес, тот жир, который у меня уже мнооого-мноого лет.) и очень не хочет его отдавать, судя по всему.. И я стала мучаться как мне делать кардио.. Могла бы по утрам, встать пораньше , Даню отвести и побегать.. Но некоторые девочки от голода там папку съедят, когда проснутся (Любаша еще глаза не открыв кашу с омлетом требует).. Да, можно встать пораньше всем все приготовить.. Но уснув в 12-1.. За ночь одного накрыть, другую покормить.. Я и так в 7.30 еле глаза раздираю.. Короче не герой.
А у меня есть боевая подруга:) Мы с ней в зал ходим и гуляем с детворой. Поныла ей, а она говорит - а я тебе от бабушки велотрен привезу и делай по утрам! Йооху!! А у папы отжала Полар, он лошадкам им пульс мерил.. но пока не соревновательный сезон, лежал без дела.
Со среды подключи кардио наконец-то! Ураа!!! Надеюсь дожать до лета этот жир противный. Буду летом фитоняшкой 