Возобновление половой жизни спустя 4 года

Если мужчина вас захотел в одежде, вряд ли он расстроится, увидев вас без нее.

Посмотрите на Ютубе видео Ольги Василенко на тему отношения мужчин к женской внешности. Там много мифов сами мужики развенчивают.

Расскажу в тему свою историю. Я носилась с целлюлитом. Делала массажи, обертывания, спорт, питание. Целлюлит на месте. В очередной мой приступ горевания по этому поводу муж спросил -я, конечно, извиняюсь, а что это за болезнь?

Он у меня во всяких женских штуках не сечет. Но слышал, что об этом говорят женщины иногда и решил, что это гинекологическая проблема какая-то 🤣🤣Я ему показала, что это такое. Он сказал, что я дурочка😅

Знакомая была в такой ситуации. Говорит, что помогла фотосессия. Не ню, но достаточно откровенная, в белье.

Ещё, чтобы быть более уверенной в себе, можно упражнения кегеля поделать, купить красивое (не обязательно супер секси, но привлекательное белье, одинаковые трусы и лиф), я проходила курс по интимной гимнастике и там был блок с сексологом (Галина Иванова), она рассказывала, как возобновить сексуальность в себе. Может быть почитайте её или другого сеусолога, сейчас в сети много такого. Она говорила у зеркала встать и смотреть на себя без критического взгляда, найти что-то прекрасное в себе. Трогать себя, хвалить.

Было такое... Жесточайший отходняк в 2 года после развода с домашним тираном, 5 разных психологов собирали по кускам...

Страх - это нормально. Ваш мужчина знает о том, через что Вам пришлось пройти? Мой знал, точнее знал что я вся поломанная и всего боюсь (я честно рассказала о том, что со мной было до этого, по принципу: пусть оценит свои силы типа да/да, нет/нет).

Дам пару советов:

1. Не торопитесь с сексом, если сами к нему не готовы. Честно обозначьте свою позицию мужчине, честно скажите о своих стоахах. Д - доверие.

2. Воспользуйтесь смазкой, - может быть прям ощутимо больно. Не переживайте, это пройдет через пару раз (организм забыл, и боится повторной боли от близости, причем не только физической).

3. Оставьте свои комплексы на тему внешности и возраста. Если мужчина с Вами общается не только на тему секса, то Вы его вполне себе устраиваете, а то что возраст... Ну меня муж младше на 7 лет, а мой брат младше своей жены на 10 - это вообще ни о чем не говорит.

4. Помните о том, что Вы смогли пережить развод, причем тяжелый. У Вас есть силы, и у Вас есть Вы, и то что Вам не повезло однажды - совсем не значит что счастья нет и быть не может.

*Обнимаю* Все обязательно будет хорошо, не бойтесь.

после того, как овдовела, 7 лет прожила одна. комплексов не было, но было горе, тоска по мужу, да и дети маленькие совсем, работа. не до того. а потом тоже мысли, и сомнения, и стеснение, и блоки)

Вы молодец, что говорите это, озвучиваете. продолжайте в себе принимать эту мысль. в первый раз она пугает, смущает, думаешь, что может уже так и оставить - привыкла всё таки) но дальше будет проще отношение. не будет уже эта перспектива так шокировать)

совет про алкоголь - здравый. вменяемое количество для куража и атмосферы не вредит в этой ситуации. думайте о близости чаще, расслабьтесь, плывите по течению, принимайте комплементы, флиртуйте - всё будет хорошо. в конечном итоге Ваша задача - просто получить удовольствие, какая разница, что он там подумает)

Перед новым партнёром многие девушки стесняются по ночалу. Первый раз можно и в темноте. Мужчины вообще всегда в себе уверены, даже лысые с пузом

Было, но не 4 года, меньше и опять наверное когда-то предстоит, давно уже не было))

Мне помогал алкоголь)) и я не знаю почему, но у меня пошла кровь 🙈 это была середина цикла и прям во время па, ппц просто, мне сказали, что размер вагины может значительно уменьшится из-за отсутствия половой жизни, но вот правда это или нет, я не знаю

Главное начать, а потом по накатанной, тело помнит и голова тоже))

А что вы переживаете? Это мужчина должен переживать, что у него что то там не получится и перед женщиной конфуз произойти может. У вас то этого точно не будет. Для первого раза можно и спиртным себя немного разогреть, главное не переборщить (опять же не вам, а мужчине). А вы расслабьтесь, позвольте ему вас вести как в танце и просто получите удовольствие, не строя пока никаких далеко идущих планов

Я вчера винишко купила, чисто из-за этикетки) Вам в тему!

Вы так написали -39-как приговор😂 типа, мне 79))) Я не психолог, но про мой типаж говорят обычно она такая -«серая мышка». Удивительно , но за мной ухаживали всегда видные ребята - мне просто всегда было плевать, как я в их глазах выгляжу-правда для мужа я старалась-платьишки надевала, красилась, волосы покрасила🤪 Просто вы ещё молоды- одному не понравитесь- других куча. Если боитесь раздеваться перед кем-то, попробуйте раздеваться перед зеркалом и подольше смотреть . Например есть жировые складки- посмотрите на них под другим углом-не «я толстая», а как они органично создают формы. Мне нравится в этом плане подход европеек-они топы носят , а животяка торчит -я смотрю, красиво🫶🏻

Я думаю, что бокал, два вина вас раскрепостит))) если вы сами хотите близости с ним.

Вы просто начните (я имею ввиду заниматься сексом)), а дальше уже не будет в голове таких проблем) Вам просто нужно начать. А там и мужчина сделает что нужно) Можно под бокал вина что бы расслабиться)

Во-первых, это как кататься на велосипеде. Сложно забыть.

Во-вторых, мужчина в этот момент уже не думает о том, как вы выглядите.

Стоит расслабиться, бокальчик вина, романтический вечер и плевать на все. Вы ведь тоже будете там, чтобы получать удовольствие.

Возраст на самом деле это всего лишь цифра, лично я бы обратил внимание на естественность, чистоплотность и ухоженность, ну и возможно чертик/огонек в глазах был бы так же воспринят на ура. Потому рекомендую салон красоты, там помимо того что приведут вас в порядок сотрудники будут рады сделать вам кучу комплиментов в купе с бесчисленным количеством рекомендаций по поддержанию вашей красоты, а это должно напрямую сказаться на самооценке. Нескучных вам свиданий.

Самая главная ценность у Вас - это Вы. Вам нужно осознать свою ценность, доверять себе, и перестать зависеть от мнения других. Вы слишком сливаетесь с мнением окружающих о том, какая Вы должна быть, поэтому неуверенность, страхи, желание соответствовать навязанным извне рамкам и стандартам. И Вам всего 39 лет, совсем молодая женщина, и Вы нравитесь этому мужчине, именно Вы, а не кто-то другой.

4 года?? Пипец ..спустя такое время, вам наоборот надо не париться не о чем, а самой взять ситуацию в свои руки))) куда еще больше ждать. Я бы посоветовала сначала «расслабится» самой , можно купить какие-то игрушки, посмотреть эротику, вспомнить вообще что это такое) вы слишком рано закрыли этот вопрос,может вообще с этим не понравится,будет еще один, чего перед всеми переживать теперь - будьте проще ❤️любви вам

Валя, Вы зря переживаете. Если у него давно не было, ему все равно до вашей внешности:)

А если серьезно, купите красивое белье, сделайте макияж, покрасьте волосы и идите покорять мир!

Если он вас "хочет", значит вы ему нравитесь именно такая.

Вот какая вы есть, такая вы его сейчас и возбуждаете

Люди не рождаются с ощущением, что у них плохое тело, они живут в семье и по поведению близких людей начинают думать, что с ними что-то не так. Вопрос: Когда вы начали стыдится себя и не любить свое тело? Кто вас окружал в тот момент и кто давал вам обратную связь о том, что с вами что-то не так и что ваше тело не очень?

Не зажимайтесь, мужчины это чувствуют. Вас мужчина 10 раз мысленно перед с*ксом разденет и в разных позах представит😅 любите себя, примите себя , все у вас получится☺

Не прокручивайте сценарии в голове. Просто все что есть, так и представьте. А дальше его выбор! Уверена что все страхи надуманы и все будет супер

Тело - это не картинка, это инструмент для получения и доставления удовольствия, ласки, страсти, нежности, единения)

Вес, рост, размер, даже фасон белья вообще не важны в момент когда люди нравятся друг другу. Ну и да, алкоголь вам в помощь, что вы там предпочитаете игристое, красное, коньяк ))

Если стесняетесь тела, то делайте это в темноте. Ну и про винишко вам ниже написали, чтоб расслабиться.

А вы и не раздевайтесь, пусть он раздевает) к тому же он не знает, что у вас секса давно не было, ну и вы забудьте

Вы уже там были и всё знаете! Винишко , приглушенный свет, киношка на заднем плане 🤭аж самой захотелось . Тем более мужчины шарят, они прикидывают же что там

Ну сначала будете стесняться, потом втянетесь. Так всегда с новым человеком. И тело тут ни при чем.

Вам то что страшно? Это мужику надо бояться. Вы за 4 года сейчас на нем отыграетесь)

39... это молодой прекрасный возраст для секса.

проверенный способ - пара бокалов вина.

Ну не 139 же