Новые продукты до и после года

У моего ребенка нет аллергии, но я очень осторожно подхожу к вводу новых продуктов и их сочетанию. В поисках информации изучила сайты Людмилы Шаровой, Виктории Левчук (Энциклопедия детское питание) и других, и решила составить большой список - что можно и в каком возрасте давать ребенку. Здесь есть только те продукты, которые я не успела ввести в первую очередь до года, то есть кабачков, картошки и курицы здесь нет 😁 Информации, которую они разместили, я в целом доверяю. Местами что-то у них расходится, поэтому я ориентировалась на здравый смысл и материнскую интуицию. Если у ребенка есть аллергия на продукты питания, то к возрасту, указанному здесь, можно смело прибавить год - два. Знаю, что у каждой семьи свои традиции и особенности питания, и свои представления о том, что и когда можно давать ребенку, поэтому просто размещаю в своем дневнике во избежание споров, а не в сообществе, и закрываю комментарии. И да, я не педиатр, не детский гастроэнтеролог , и не консультант по прикорму, так что размещаю этот пост больше для себя (чтобы не потерять информацию, если с телефоном что-то случится) и может быть, кому-то эта информация тоже будет нужна.

Продукты до года

🍽️Ячменная каша

🌰Миндаль (паста)

🌰Арахис (паста)

🌰Грецкие орехи (измельчённые)

🌽Вареная кукуруза (пюре)

🍆Баклажан

🥗Петрушка

🥗Укроп (приготовленный)

🧡Абрикос

🧡 Нектарин

💚Крыжовник

💜Инжир

🫐Черника

❤️Клюква (прошедшая тепловую обработку)

❤️Жёлтая, красная и белая смородина

🍍Ананас (свежий)

💚 Лайм

🧡Облепиха (прошедшая тепловую обработку)

🍈Дыня

🧉Кисель

❤️Напиток из шиповника

🍋Лимон

💚Сельдерей (обработанный)

🤍Кунжут

💚Брюссельская капуста

🍠Батат

🍞Хлеб белый

🧡Курага

Продукты после года

🥛Коровье молоко

🥛Козье молоко

🤍 Ряженка

🌰Фундук

🍅Помидоры свежие

🎣Среднежирные сорта рыбы

🍜Рыбные и мясные бульоны

💛 Айва

❤️Малина

🍒Вишня

🍒Черешня жёлтая

🖤Черная смородина

🍓Клубника

❤️ Брусника

🍊Мандарин

🧃Яблочный сок (разбавленный)

🍇Виноград (термическая обработка)

🥭Манго

🍉Арбуз

🩷 Грейпфрут

🖤Шелковица

🧈Льняное масло

🥐Кондитерские изделия (без сахара)

Продукты после 1,5 лет

🌽Кукуруза вареная

🫑Болгарский перец (свежий)

🥬квашеная капуста

🎣Красная рыба

♥️Гранатовый сок (разбавленный)

🍒Черешня красная

💚Фейхоа

🦐Креветки

🧆Нут

🍞Черный хлеб

Продукты после 2 лет

🍽️ Булгур

🍽️ Грибы (шампиньоны, вешенки)

🌽 Кукурузные хлопья

🫘Вареная фасоль

💚Укроп (свежий)

🤎Корица

💛Хурма

🍇Свежий виноград

💛 Помело

🥥Кокос

🦑Кальмары

💚Базилик, розмарин и другие пряные травы

☕Какао

💚Корень сельдерея

🩷Редиска

🫛Зрелый горох

🥛Соевое молоко

Продукты после 3 лет

🌰Кешью

🌰Кедровые орехи

🌰Пекан

🌰Макадамия

🌰 Мускатный орех

🌻Семечки

🌽Консервированная кукуруза

🫛Консервированный горошек

🧄Свежий чеснок

🧅Свежий лук

🫘Консервированная фасоль

🥬Белокочанная капуста свежая

🍅Помидоры консервированные

🌭Кетчуп и томатные соусы

🦈Жирные сорта рыбы

🍣Морепродукты

🥫Рыбные консервы

🐠Жареная рыба

💚Вареная черемша

♥️Гранат

🫚Имбирь

☕Напиток из цикория

🫒Оливки

🍽️Киноа

🫛Горох консервированный

🍩Сладкая выпечка

🌭 Слоёное тесто

🍖Колбасные изделия

🧀 Рассольные сыры - фета, брынза, сулугуни

🥓 Бекон

Продукты после 5 лет

🌰Фисташки

🍽️ Маринованные и соленые грибы

🐟Очень жирные сорта рыбы

🌊Морская капуста (консервированная)

💚Свежая черемша

🤍Семена чиа

🍳Яйца всмятку

🐠Рыбная икра

🤍Сало

☕Напитки с кофеином

🥛Рисовое молоко

🍴Соленья

🧋Газированные напитки

🥛Обезжиренное коровье молоко

Продукты после 6 лет

🐟Вяленая и сухая рыба

🐟Копчёная рыба

💚Маринованная черемша

Продукты после 7 лет

🌶️Красный перец

💛Горчица

🤍Хрен

☕Кофе (редко или только попробовать)

🌰Бразильский орех

🧀Сыры с плесенью

🥩Копчёное мясо