Войти

Очередная цель достигнута!

Виктория
Машенька, 14 лет 6 месяцев Москва

А как вы сейчас питаетесь в пост? Я пытаюсь соблюдать и пост и пп но очень сложно

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Овсянка на воде с сухофруктами (заливаю кипятком, без варки), овощи тушеные: готовые замороженные смеси, тушеная капуста, тушеные кабачки. Каши на воде: гречка, пшено, рис - реже. Овощные супы, рецептов много, когда суп себе накладываю, стараюсь класть поменьше картошки. Супы: грибной, чечевичный, гороховый, фасолевый, постный борщ. В общем, с голоду не умереть. Главное, как и в ПП есть 5-6раз в день, небольшими порциями. Вместо конфет - сухофрукты.
0
31.03.2016
Виктория
Машенька, 14 лет 6 месяцев Москва

Мне как- то голодно к вечеру становится)) раньше хлеб и картошка спасали)) а замороженными овощами чтобы наесться надо целый пакетик мне скушать))

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Если почаще кушать, то чувство голода не появляется. Без хлеба в пост не обойтись, я ем черный, в первую половину дня.
0
31.03.2016
Виктория
Машенька, 14 лет 6 месяцев Москва

Это точн) главное не целый хлеб слямзать))

0
31.03.2016

А рост какой?.. Тоже хочу 60 кг, а то сын весы купил, без них вроде нормально себя ощущала, с весами - вспомнила молодость и свои 57 кг... Ха-ха-ха

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

165см. Я замуж выходила (17лет назад) весила 53кг!
0
31.03.2016

И у меня 165... Ну, жду фотографий. Вес 60 меня бы сейчас вполне устроил, не девочка уже все-таки.

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Для меня фото- целое моральное испытание, никогда не любила фотографироваться. А на Пасху обычно друг-фотограф приходит, у него ничего получаюсь (приветственное фото- его рук дело!).
0
31.03.2016
Евгения
Константин, 17 лет 3 месяцаКирилл, 15 лет 2 месяцаЕкатерина, 11 лет 6 месяцевСофья, 8 лет 1 месяц Москва

Молодец!!!!!! Просто молодец!!!!!

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Спасибо!♡

0
31.03.2016
Евгения
Константин, 17 лет 3 месяцаКирилл, 15 лет 2 месяцаЕкатерина, 11 лет 6 месяцевСофья, 8 лет 1 месяц Москва

У меня рост 169 вес 55. Раньше в районе 50 был, считала себя худой и хотела пополнить. Сейчас чувствую себя полноватой))))) но думаю, что надо не худеть, а подтягивать мышцы и тело в целом) мягкость какая-то. А вот с похудением конечно считаю, что кто худеет просто мега молодцы!!! Это ж труд какой)!

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Просто худеть действительно, недостаточно, нужно подключать спорт, иначе мышцы и кожа висят. Ну и быстро худеть- тоже плохо, так как быстро потерянное, быстро и возвращается. Когда начинаешь заниматься спортом, даже по чуть-чуть, чувствуешь себя другим человеком! В общем, такая вот ода спорту, при том, что я в целом неспортивный человек (кмс по шаматам, не разбежишься).

0
31.03.2016
Евгения
Константин, 17 лет 3 месяцаКирилл, 15 лет 2 месяцаЕкатерина, 11 лет 6 месяцевСофья, 8 лет 1 месяц Москва

спорт вещь)
0
31.03.2016
ксю
мария, 13 лет 3 месяца Москва

Круто, а я не могу себя заставить заняться похудением. А надо бы)))) в зеркало не люблю смотреться.

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Должен быть какой-то толчок к этому. Для меня отправной точкой оказалась фотография, как раз на Пасху ровно год назад. Я ее увидела и поняла, что моя моська скоро не поместится в объектив!
0
31.03.2016
ксю
мария, 13 лет 3 месяца Москва

Вот и я уже вижу свою моську,себя, а сил нет начать. Сижу жду силы, хотя знаю что надо просто встать и начать((( нужна сильная мотивация, сила воли и огромное желание. А я потонула в Машиных проблемах. Нужен спасательный круг чтобы выбраться((((

0
31.03.2016
Юлюшка
Анюта, 18 лет 9 месяцевМаринка, 11 лет 1 месяц Саранск

Рост такой же и вес 76. Сейчас 74 за 2 недели, тоже замуж выходила 55 была, 10 лет назад. А вы с 78 до 65 за какой период сбросили?

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

За 7 месяцев.
0
31.03.2016

Так держать!!! Ну и ждем фотки.

0
31.03.2016
Полярус
сын, 23 года 11 месяцевпринцесса, 21 год 6 месяцевмаленький котенок, 19 лет 7 месяцевконфетка, 16 лет 7 месяцевДанечка-ангелочек -на небе, 26 летМасик, 12 лет 1 месяц Москва

Спасибо!♡♡♡

0
01.04.2016
Диета 6 лепестков. 1 неделя 3авершена Мои ДО и ПОСЛЕ

Похожие записи