Пошёл третий месяц,как я четыре раза в неделю по одному часу хожу на фитнес.Я не сбросила ни одного кг,при чём с диетами.Что это такое???????Вес ушёл к концу февраля,когда я сидела только на диете без фитнеса,а потом всё резко замерло.Читаю посты некоторых Ббешек,которые тоже примерно за две недели неплохо скинули и наступил тормоз.Я измучиваю себя,а вес всё тот же и см те же.

Хожу на фитнес,сижу на диете,делаю вакуумный массаж,крема и т.п.ОБ и Об ног прямо радуют,а вот обхват живота,это что то.Нет он худеет тоже,ну такая диспропорция,то ли после родов кожа обвисла,только такая фигура у меня??? А вы что делаете,чтобы этот круг сдуть??? У меня дома есть колёсико,может его стоит покатать???

1.Английская диета 20 дней.

2.Фитнес четыре раза в неделю.

3.Заказала себе в Орифлейме антицел. программу из трёх средств (до этого был Чёрный жемчуг и Ив роше).попробую теперь Орифлейм.

4.Вакуумный массаж спины ,живота и рук 4 раза в неделю.

5.Хорошее настроение.

Вес 72,5

Очень голодно.Вчера весь день грешила,нет чтоб выпить сок с хлебом я проигнорировала,типа чаем обойдусь.А к вечеру в итоге на цукини сорвалась,правда съела от силы грамм 50,ночью живот вурчал,писить бегала,то и дело.Сегодня утром выпила чай и уже к соку подбралась с хлебом.Терплю.Вчера был ещё фитнес 1 час.Сегодня не пойду.Думаю и 4раза в неделю достаточно.Весы механические,вес в граммах отследить не могу.Но эти проклятые 72,5 уже месяц стоят,при чём я спортом занималась пять раз в неделю.На фитнес хожу с 3 февраля, за это время ни один кг не ушёл,Так что приняла каординальные меры, хотя до этого не ела хлеб,жирное,жаренное,сладкое и после 18.00. Вес стоит.А фитнес у нас высокой нагрузки.Сначало аэробные танцы 15 минут с выской интенсивностью,что пот в трусы затекает,15 минут степы (ног потом не чувствуешь),затем на ковриках пресс,ноги,спина,гантели и в конце по желанию обруч.И представьте после такого вес стоит.