В жизни есть вещи намного важнее, чем лишний жир и отражение в зеркале. Но моё внутреннее состояние зависит непосредственно от моего внешнего вида, поэтому после почти полугодового шага назад я намерена сделать два вперёд!!! Всем теперь буду советовать книгу "Теория и практика жиросжигания" Алексея Филатова, потому что из море переработанной в сети информации эта книга реально даст результат. Никаких иллюзий и обманов: правильное и сбалансированное питание, кардио и силовые тренировки. По другому в этом мире не бывает,только если вы волшебник или у вас потрясающий обмен веществ. У меня он совсем обычный, а значит, буду его разгонять всеми правдами и правдами. Главное это здоровье. Я уверена, что у меня всё получится и я заставлю болтатся на себе новые джинсовые шортики!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
