Конаково
уже есть... Купила сегодня весы. Мамкины глючить начали.
Вес 66 кг!!! Потеряно 8 кг
Размер порции я вижу уже строго и количество калорий в уме.
С завтрашнего дня начинаю усиленно заниматься через день. Как Драганчик уснет, мама идет пресс качать
. А срач он не закончится никогда. Дела по дому через день
И так, следующая запись через месяц
Воткинск
отличный результат!!! это за какое время? за месяц? я за 3 месяца на 9 кг похудела, при том при всем еще и занималась каждый день
Конаково
где-то с 1 мая я начала. но периодами, иногда косячу. но это только пол пути при росте 160 еще работы много. Я худой никогда не была. 62-63 это уже будет отличный результат
Воткинск
ну вот значит осталось еще чуточку) вперед заниматься и все лишнее уйдет!
Конаково
а я с 12 лет борюсь с весом и системой питания мамы-бабушки. Надо мной ржали всё время. Но время расставило всё по местам. Они заработали сахарный диабет и строгую диету на всю жизнь- страшная штука
У меня всегда 46 размер, но после 3-их родов расперло сильно и здоровье. Постарела лет на 10. Но я не жалею, а горжусь. Здоровье отдала сыну, а красоту дочери
Санкт-Петербург
умничка ты)))) да а здоровье реально после каждых родов начинает подводить, вот думаю иншаАллах рожу сыночка своего и строго здоровьем займусь)))
