Мама троих (9 лет, 3 года, 1 год), планирую беременность
Конаково
9 мая. Худеем вместе
Девочки, всех поздравляю с Днем Победы! Благодаря ей мы живем сейчас!
вес 55,5
спорт tae bo - 50 min advanced workout
уход: скраб, крем
з- овсянка, миндаль, вареники, блины с медом (не хилое утро?)
о- капуста на бульоне от куриной грудки(трудно это назвать бульоном, но всё же..), салат из огурца и 1 л майонеза, 1 сырое яйцо.
у- куриная грудка
Мама двоих (29 лет, 16 лет)
Москва
Привет! С праздником!Завтрак: блины со сметаной, с вареньем, чайОбед: салат овощной, сыр и красное сухое виноУжин: шашлык куриный, маринованный на луке, чай Спорта нет, ухода тоже.
0
09.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Молодец!
0
09.05.2014
Ответить
Мама двоих (29 лет, 16 лет)
Москва
Ольга! А ты сколько блинов съела? Я вот думаю, может я много ем или не то ем, почему же вес то не уходит?
0
09.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
обычно 2-3))) всё. я сегодня хлеба наелась. черного теплого. утром привес будет. ты ж каждый день занимаешься? Через день . Снизь нагрузку. Это мышца растет. Но мне по-ходу это нравится)))) Я после тренировки так жрать хочу!- смерть как))) съедаю в 2-3 раза больше чем обычно
0
09.05.2014
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Подольск
привет завтрак : кофе с молоком и сахаром+ чак-чакобед : шашлык+ перец+помидорки ужин : творог 4 % 250 гр+ киви 2 шт+ зел. чай уход : скраб АЦ+ самомассаж
0
09.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
молодец!
0
10.05.2014
Ответить
Москва
Привет. С праздником вас)))З: каша пшенная, криспы с сыромОбед поздний переходящий в ужин: шашлык и овощи)))
0
09.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Молодец!
0
09.05.2014
Ответить