Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Старая Купавна
Как похудеть ногами??
Кто в курсе? Задоблало покупать брюки или совсем в обтяг, но зад хорошо или ноги хорошо, но зад мешком 
В идеале конечно фитнес, но времени нет вообще на него. Мучное, сладкое и подобное не ем. Хеееелп!
Мама троих (14 лет, 9 лет, 3 года)
Старая Купавна
А если сама фигурой не довольна? Тут портниха не поможет
0
18.01.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Ну и диет для отдельных мест нет(( так что либо спорт, либо портниха(
0
18.01.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 3 года)
Старая Купавна
Эх Леночка, портниха это хорошо конечно, только это принятие проблемы как факт, а это не мой вариант.
0
18.01.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 3 года)
Старая Купавна
Я не против спорта, но на фитнес клуб ВРЕМЕНИ НЕТ! Поэтому и пишу пост, мало ли кто что посоветует — программы там какие, упражнения..Можно конечно написать мне в ответ "посмотри в интернете, там полно всего", но тогда см.выше, чтобы мне не повторяться. Надеюсь далее на ответы по существу.
0
18.01.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Тут есть дневник Марины мандарины - она занимается активно и выкладывает с подробностями, я попозже ссылку дам - можно с ней посоветоваться
0
19.01.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Железнодорожный
Активные занятия с мужем! Причем активна ты а не он))))
Вот как то так)
И приятно и полезно и все по времени складно)
0
19.01.2015
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Нижний Новгород
Велотренажер в помощь) Очень хорошо сушит ножки) Главное — не меньше 40 минут подряд, не сильно выставлять нагрузку, и крутить то загоняясь по скорости, то помедленнее) можно через день — за 3 мес — уйдут)
0
20.01.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 3 года)
Старая Купавна
Не, ставить некуда.Лучше уж на велике на самом деле кататься 
0
20.01.2015
Ответить
