Мошково
месяц назад я села на диету и пошла на спорт и начала пить таблетки http://www.babyblog.ru/community/post/diets/948438
и вот теперь хочу поделится результатами мой вес к Н.Г должен состовлять 58 кг.такую я себе дала цель!
начинала ВЕС:64КГ СТАЛО:59КГ
О.Т:75 69СМ
О.ЖИВОТА:89 84СМ
О.НОГИ:53 48СМ
О.БЕДРА:98 93СМ
ВОТ ЧЕГО Я ДОБИЛАСЬ Я ЕЩЕ НЕ ДО КОНЦА ДОВОЛЬНА РЕЗУЛЬТАТОМ ХОЧУ ВЕСИТЬ 54КГ. ДА И ЖИВОТ ДО КОНЦА УБРАТЬ))НА ДНЯХ СФОТКАЮСЬ И ПОКАЖУСЬ ВАМ))))
А ТАК Я СОБОЙ ГОРЖУСЬ)
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Санкт-Петербург
Мошково
Уфа
Мошково
Уфа
