Уфа
Ахаха,мужик жжет))))посмеялась от души в начале)))есть еще видео с ним?
0
03.08.2014
Ответить
посмеялась,а потом получила полезную инфу ,о которой даже не догадывалась!!! я наоборот боялась силовых пока есть лишний вес.даже занимаясь дома (в зал не хожу) боялась заниматься по силовой видео трене.(она канеш отличается от тренажёрки) всегда выбираю кардио. теперь изменю свою физ.нагрузку.спасибо за видео)
0
03.08.2014
Ответить
Москва
а вы заметили что на 4-й минуте он говорит.... постепенно доведите частоту своего питания до 3-5 раз в НЕДЕЛЮ ))))))
0
06.08.2014
Ответить
Москва
заметила, надеюсь он не будет "так" ошибаться. А то мы и 3 раза в неделю сможем)) ради 20 кг то)
0
06.08.2014
Ответить
Брянск
надеюсь, там никакие части тела не ампутируют на видео?) — 20 кг за неделю....нуну
0
03.08.2014
Ответить