Будем худеть!!!

Мне 28 лет.Мой рост 173, вес 70.
До родов 62 кг, после 82.Похудела до 75кг.Приехала подруга и чуть не разревелась увидев меня полной, я проревела, чуть ли ни целый день.и началось.30 минут крутила обруч, утром и вечером душ, и мазалась кремульками, недорогими для похудения, прыгала на скакалки, за 3,5 недели мой вес стал 69,9, это было такое счастье((((, дошла до 67. И опять стала наедаться, есть булочки, и переедать)))в результате сейчас 70)))В октябре день рождения!Хочу скинуть 8-10кг.надо только заставить себя)))