Отчет 1+ мысли о витаминах

Вес гуляет вокруг все той же цифры - 75, и мой аппетит куда-то делся. Есть могу как Дюймовочка, а если съем больше - тошнота и чихание. Кстати о последнем - кто во время беременности очень часто чихал? Причем от тошноты. А как чихнешь- и тошнить почти перестает. Как будто в желудке щекочут перышком, а не как обычно в носу)

Вчера случилась жаркая дискуссия по поводу "как часто ходить на УЗИ", а теперь следующий банальный вопрос про витамины. Образец беременных женщин для меня - это моя сестра и подруга, которые на УЗИ ходили только планово, витамины понимали только из еды, вообще из таблеток за все время беременности только ношпу пару раз. А мне вот йодомарин прописали аж до 6 месяцев лактации, потому что у меня АиТ, на фоне которого гипотиреоз, я и так на л-тироксине. Собрав кучу информации по поводу "а можно йод при гипотиреозе", "нужны ли витамины", после разговора с республиканским эндокринологом выскажу собственное (!) мнение (которое вполне может отличаться от Вашего):

Йод носителям заболевания гипотиреоз не показан, так как превалирует мнение, что он еще больше угнетает больную щитовидку, а вот когда вы беременная и у плода сформировалась собственная щитовидная железа, врачом обоснованно может быть назначена добавка в виде йода, особенно, если вы живете в регионе йододефицита и заболевания щитовидки распространены. В этом случае йод не будет особо влиять на вашу щитовидную железу, потому что у организма вырос спрос на йод и он использует его в месте требования - для ребенка, а не обратит свое влияние на Вас;)

А насчет прочих витаминных добавок - если Вы не малоежка и с аппетитом все в порядке - всего и так будет достаточно. Надо удовлетворять свои острые беременные хотелки и тогда (при отсутствии заболеваний!) дефицита полезных веществ не возникнет.

Беременность же не болезнь и мы не хрустальные вазы, а нежные, женственнее, но здоровые и выносливые будущие мамы. Организм справится, а мы поможем ему спокойствием и вниманием)